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愛知県あま市・津島市・稲沢市・愛西市の整体院なら名鉄津島線勝幡駅から徒歩15分の野口気功整体院へ

営業時間:朝9時〜夜8時
愛知県愛西市千引町西五反田246-2





関節痛の対策


関節痛について

関節の周りの筋肉が痛んで体のバランスが崩れると関節を動かすのも辛い痛みになることがあります。
長いこと我慢し続けると、痛めた関節だけでなくほかの部分も痛くなることもあります。

関節痛について野口気功整体院で出来ること

整体的に関節痛に対して出来ることは、バランスを整えることです。
痛い部分をかばっている期間が長ければ長いほどバランスは崩れています。
まずはバランスのズレを小さくします。
その後、関節の動きを調整して動きをよくしていきます。

関節痛の時にできること

野口気功整体院でお伝えしている関節痛の時のセルフケア方法をまとめてみました。

まずは痛い部分を温めます。
温めるだけでけっこう痛みも和らぎます。
その後、ゆっくり動いてください。
痛くない動きをゆっくり動いて探しましょう。
体っていうのは、痛い部分もあれば痛くない部分もあります。
痛くない部分を知ると、体も自然と回復へと向かっていきます。

参考にしていただけたら嬉しいです。

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野口気功整体院

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愛知県愛西市千引町西五反田246-2
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