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愛知県あま市・津島市・稲沢市・愛西市の整体院なら名鉄津島線勝幡駅から徒歩15分の野口気功整体院へ

営業時間:朝9時〜夜8時
愛知県愛西市千引町西五反田246-2





好転反応について

好転反応とは

施術後におこる体の変化の事を指します。
整体では、
自分では分からない体のねじれや動きにくい筋肉を動くように整えていきます。
結果、体の不調の軽減や痛みの解消という事がおこるんですが、
施術後に今までなかった痛みに気が付き始めたり、だるさや悪寒のような感覚がでたり、眠気が強くなったりします。
これは
体の中に溜まっていた疲労物質や老廃物などを外に出すデトックス作用です。

当院の対策

当院では、急激な好転反応が起こらないように回数を重ねて施術を進めています。

大抵は3日くらいで落ち着きます。
長い人で1週間程度で落ち着きます。

体から不必要なものを排出する作用なので、
終わると体が軽くなりますのでご安心ください。

好転反応の種類

1弛緩反応 2過敏反応 3排泄反応

反応中は、爪が伸びやすなったり垢がでやすくなったりします。
濃い尿や下痢や鼻水など出て、出し切ると体がスッキリします。

1弛緩反応とは

だるさ、眠気、心地よい疲れなどを感じる反応。
・寝たい時は、寝る。
・だるい時は、横になる。
・食欲がない時は、食べない。
など、体の要求のままに過ごすのがいいです。
体を冷やさないようにしましょう。

2過敏反応とは

熱が出たり、下痢をしたり、よだれがでたり、汗ばんだりする反応。
寒気を伴う場合もありますが、体が動けるなって感じたら動いてください。

3排泄反応

1弛緩反応と2過敏反応の後に出てくる反応です。
汗などをだらだらかいたり、皮膚が変化したりします。
変わった色の便がでたり、下痢をします。
尿の色が普段とは違う色になります。

好転反応対策

好転反応の時期は、とにかく体を冷やさない事。
反応が終わったら、体を動かしたくなるまで体を休める事。


参考書籍:整体入門 野口晴哉(ちくま文庫)

施術し好転反応が終わるというのを繰り返す事で、体の中のバランスがとれ元の元気なあなたに戻っていきます。

当院のお客様は、
「施術後は体の歯車がかみ合っていない感じがして、3日ほど立つとスーッて抜けていく感じがする」
と良く言われます。
もちろん
全然平気でしたという人も多数おられます。

施術後の過ごし方

1仮眠(お昼寝)
時間がとれる方は、お家に帰って仮眠をおススメしています。
10分でも寝ていただくと施術効果が変わります。

2水分
白湯や常温のお水をたっぷり飲む。
冷たいお水は体を冷やすためおススメしていませんが、
施術後のサービスティーは、頭をシャッキリさせていただくために冷たい飲み物をお出ししています。

3お酒を控える
当日の夜のお酒は控えめにお願いします。
入浴もササッとがおススメです。

まとめ

水をためて時間が経つと、にごってきます。
でも
川や海の水はにごらないですよね。
にごったとしても、透明な姿にもどりますよね。
体の中も一緒です。
ぐるぐると循環させる事でキレイな姿に
戻ります。

循環させる際に出る反応が、
好転反応です。
小さな反応からじっくり時間をかけて進めていき
スムーズに元気になれるよう施術をします。

疑問や質問はお気軽にお願いします。
お問い合わせ
⇒お電話は0567-97-3585

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