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愛知県あま市・津島市・稲沢市・愛西市の整体院なら名鉄津島線勝幡駅から徒歩15分の野口気功整体院へ

営業時間:朝9時〜夜8時
愛知県愛西市千引町西五反田246-2





背中痛・ぎっくり背中

背中痛について

背中の痛みの事を背中痛といいます。
背中の痛みを抱えている方って結構いるんですね。
無理な姿勢をした後とかによくおきます。
急に起こる痛みは、ぎっくり背中ともいわれます。
ぎっくり腰の背中版っていったところです。

野口気功整体院でできる背中痛の時の整体方法は

背中痛の場合は、僧帽筋をまずみます。
僧帽筋とは、背中にある大きな筋肉です。
こり具合などみて整体を進めていきます。
筋肉の左右差が原因の時もあります。
左右の筋力が均等になるように整体で体を調整してきます。

背中痛の時の対処方法

野口気功整体院でお伝えしている背中痛の時のセルフケア方法をまとめてみました。

背中痛の時は、まずはじっと休むことが大事です。
急に痛くなった背中は特に注意です。

少し落ち着いたらゆっくりと体を動かしましょう。
なんにでも共通することですが、ゆっくり動くとからだが整い始めます。
焦らずにゆっくり。
いた気持ちいいくらいのスピードを心がけてくださいね。

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