本文へスキップ

愛知県あま市・津島市・稲沢市・愛西市の整体院なら名鉄津島線勝幡駅から徒歩15分の野口気功整体院へ

営業時間:朝9時〜夜8時
愛知県愛西市千引町西五反田246-2





スタイルアップについて

スタイルアップすると

整体は骨格を調節して健康になろっていう健康法です。
骨格というのは、お家の柱の役目をになっています。
骨格が整うということは、スタイルアップがつながるのです。

整体的なスタイルアップとは

野口気功整体院で行うスタイルアップについてまとめてみました。
スタイルアップに欠かせないのが骨盤矯正。
骨盤が整うだけで体は楽になります。
体の体液の流れがよくなりむくみとかが引いてきます。
体の動き方がきれいになるので、均等な筋肉の使い方ができるようになります。
繰り返すことで、健康的にスタイルアップしていきます。

自分で出来るスタイルアップ方法

野口気功整体院でお伝えしているスタイルアップ方法についてまとめてみました。

スタイルアップためには適度な運動が大切です。

体力がないなっていう方は、スクワットがおススメ。
膝を痛めないように無理はしないでくださいね。

姿勢を良くしたいなっていう方は、腕ふり。
たち姿勢で腕を前後に振る体操です。
腕ふりをすることで、自分の軸を整えます。
だんだん姿勢が良くなっていきます。


心がネガティブになってって方は、呼吸法。
仰向けに寝て手のひらを上にむけて目を閉じて息を吸って吐くを繰り返す。
そうすることで気持ちもフラットに整います。

参考にしてくれたらうれしいです。

【愛西市の整体院】
野口気功整体院・整体教室
野口気功整体院

〒496-8003
愛知県愛西市千引町西五反田246-2
TEL 0567-97-3585
E-mail
info@yuruyuruseitai.com
【完全予約制】
【新規1日3名様
まで
朝9時〜夜8時営業
定休日 毎週金曜日
・・・・・・・・・・・・・・・・
当整体院に来院されている方は
愛知県
あま市、津島市、稲沢市、愛西市、海部郡、弥富市、一宮市、江南市、日進市、名古屋市、半田市、犬山市、豊田市、岩倉市、刈谷市、岡崎市
岐阜県
可児市、海津郡、関ヶ原市、岐阜市、美濃加茂市
三重県
桑名市、いなべ市、鈴鹿市、四日市、松坂市、津市
東京都
中野区
石川県
金沢市
などから来院されています




プライバシーポリシー


☆参考にどうぞ☆
無料資料ダウンロード

健康への道のりをまとめてみました。日々の健康にお役立てくださいませ。