体が変わる2つの時期

こんにちは

愛知県愛西市の野口気功整体院です。

 

パソコンの容量が足らなくなって電気屋さんへ。

そしたらハードディスクがあれば大丈夫とのことで購入。

ドキドキしながら設置したのですが何とかなりそうです。

これでもうしばらく今のままのパソコンで作業できそうです。

 

さて今日は、体調が変わる2つの時期についてです。

高潮期と低潮期と呼ばれているものがありまして。

少しずつが高潮期になってある時点で少しずつ低潮期切り替わる。

このように日々変化していくと考えられています。

 

調べ方としては、歩きやすさ。

普通に前に向かって歩く時歩きやすい、後ろ歩きをしても歩きやすい。

これが、どっちかが歩きやすくてどっちかが足が重く感じると、どっちかに偏っているとみます。

 

どっちがいいとかはないです。

ただ、偏りが強い時期は、なんか感覚が変わります。

例えは、ウエストとか。

いつもジャスト履いているズボンとかなんかきつく感じたり。

体調面ですと、ちょっとだるさや重さを感じたり。

姿勢が取りにくくなったり。

 

対処法としては、でんぐり返しをするとリセットされるといわれています。

前に歩きにくい時は、後ろへのでんぐり返り。

後ろに歩きにくい時は、前へのでんぐり返り。

それを一回すると、ちょうどいい体になります。

参考にしていただければ嬉しいです。