骨盤を閉める

骨盤について。 先日、やる気が出ないって方がみえて。 いつものように調整。 腰回りのハリ感が強かったので、横向きの体勢もプラス。 それでも、いまいちって感じだったので。 骨盤を閉める施術を行ったところ、なんかいい感じですと。 骨盤って、そろっていればいいかなって思っていたんですね。 閉まりたい時に閉められる。 開きたい時に開けられる。 そういう状態っていうのが一番ベストなのかなって思っていたので、意図的に閉めることはあまりしなかったんですね。 産後の骨盤ケアの時は、別なんですけど。 骨盤の具合をみてね。...

緊張と緩和

体のどこかが痛かったり、なんか調子が出なかったりする時。 緊張と緩和が狂っていることが原因かも。   緊張が抜けないタイプ。 頑張れるタイプのヒトに多くて、頑張れるけど疲れやすくなる。 肩こりとかいつも感じてる方が多いかも。   緩和しすぎるタイプ。 のんびりしたおおらかなタイプのヒトに多い。 やる気が出ないんですって感じてる方が多いかも。 体は、緊張と緩和で動いている。   一部が緊張して一部が緩和することで、足や手を動かすことが出来る。 緩和しすぎて緊張出来なかったら、動くことが出来ない。...

腰痛の時の施術メモ

腰が痛い時の施術は、「横向き」「仰向き」出来る方のみ「うつ伏せ」って順番でやっていきます。 本当に腰が痛い時って、うつ伏せになれるけど起き上がれない人が多い。 起き上がる時にどうしても腰をそってしまうからなんですね。 骨盤調整をすると、腰痛って結構痛みが減って言われるんですけど、どうしてもうつ伏せにならないとできない。 色々なやり方があるのでできなくはないけど、うつ伏せでするのが一番かっちりと調整できる。 かっちりできるけど、起き上がるときに「痛い」ってなると骨盤が元に戻ってしまいがちなんです。...