肩甲骨の痛みでお悩みのあなたへ
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肩甲骨の痛みに対しての考え方をまとめてみました。
ご縁に感謝です。
野口気功整体院のノグチシュウジです。
あなたは、どんな「肩甲骨の痛み」でお悩みですか?
カラダに疲れはたまっていませんか?
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動かすとパキパキ音がする
寝ても疲れがとれない
腕が動かしにくい
etc
寝ても疲れがとれない
腕が動かしにくい
etc
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「ホームページをみて・・・」とご連絡くださいませ。
肩甲骨の痛みの原因は?
肩甲骨というのは肩の上に乗っかっている骨になります。
ものすごく動くはずなのですが、スポーツとか以外では日常ではそんなに動かすことがない関節です。
大きく動かすことが大事になります。
人は疲れがたまってくると大きく動かすことが出来なくなります。
この関節は、骨盤の動きと繋がっているといわれています。
骨盤の開く閉じるの動きがスムーズにいかない時に特に痛みとして出てきます。
その他にも、腕の疲れ具合とか背中のハリ具合も関係があります。
ものすごく動くはずなのですが、スポーツとか以外では日常ではそんなに動かすことがない関節です。
大きく動かすことが大事になります。
人は疲れがたまってくると大きく動かすことが出来なくなります。
この関節は、骨盤の動きと繋がっているといわれています。
骨盤の開く閉じるの動きがスムーズにいかない時に特に痛みとして出てきます。
その他にも、腕の疲れ具合とか背中のハリ具合も関係があります。
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気功整体で出来ることは?
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体のこりをゆるめ骨格を整えます。
肩甲骨が痛い人は、体の中のバランスが崩れている方が多いです。
特に骨盤に問題がある方が多いので、ゆがみだけでなく開閉具合までしっかりと調整します。
また指先や肘などに疲れがたまっている方もいますので、じっくり整えます。
痛みなど自覚がない方も、肩甲骨の調整を行うとすごく体が軽くなったといわれます。
それだけ体の中で影響が強い部分なのです。
肩甲骨が痛い人は、体の中のバランスが崩れている方が多いです。
特に骨盤に問題がある方が多いので、ゆがみだけでなく開閉具合までしっかりと調整します。
また指先や肘などに疲れがたまっている方もいますので、じっくり整えます。
痛みなど自覚がない方も、肩甲骨の調整を行うとすごく体が軽くなったといわれます。
それだけ体の中で影響が強い部分なのです。
肩についてのブログ記事も参考にどうぞ。
まずは「セルフケア」をしてみましょう。
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あなたの長年の頑張りからくる「痛み」「苦しみ」の解決は、残念ながら「すぐに」っていうわけにはいきません。
急にランニング(激しい運動)とかをすると後日筋肉痛が起こる。
準備体操をしないで体育の授業に望むとケガをする。
じっくりゆっくりと、あなたが元気になるお手伝いいたします。
一緒にトコトン、一緒にコツコツ元気になりましょう。
当院は、愛知県愛西市の端っこにあります小さな整体院です。
1人で運営していますので、ご予約の上お越しいただくようお願いします。