心配でお悩みのあなたへ

ご覧いただきありがとうございます。
心配に対しての考え方をまとめてみました。

ご縁に感謝です。

 野口気功整体院野口修司です。

あなたは、どんな「心配」でお悩みですか?

カラダに疲れはたまっていませんか?

何か忘れ物がないのか心配
心配で色々用意して荷物がいつも多い
心配で心がいつもざわざわする
何かしようと思うと心配感が強くて躊躇してしまう。
etc

お電話の場合は 0567-97-3585 まで
「ホームページをみて・・・」とご連絡くださいませ。

心配の原因は?

心を配ると書いて心配。心配しても現状は変わらないから、ともかく動こう
動いているうちに、心配がなくなり元気になるとよく言われます。
でも、心配が強くなると動くのって大変ですよね。
なんで大変なのかといいますと、心配が体を緊張させるからです。心臓ドキドキ。手には汗を。
そんな状態で動き出しても、うまく動くことできないんですよね。
その状態が悪いわけではなんですね。
その状態が続くと、体力が消耗して動き出すのがつらくなる
体の緊張状態をほどいてあげるのが、心配を克服するための第一歩だと考えます。

気功整体で出来ることは?

気功整体では、とにかく緊張をゆるめます
体中の緊張度合いをゆるめてリセットします。
気功ストレス抜きでは、気の調整をして心配事が思い浮かんでも緊張しないようにしていきます。
体は、普段はゆるんで動き出す時に緊張するのいいと考えます。
そのように動く体になると、心配事があっても動き出せるようになり、動いてく間に元気になっていきます。

心配でたまらなくなった時に自分で出来る事。

心配すると体は緊張します。
なので、緊張をほぐすことが大事です。
一番簡単なほぐし方は、揺れること
くねくね。ゆらゆら。かさかさ。
揺れ方は、左右でもいいし、前後でもいいし、上下でもいいし。
ゆっくりで動くことがポイントです。

ブログでもセルフケアについて色々まとめてあります。参考にしていただけたら嬉しいです。

お電話の場合は 0567-97-3585 まで
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野口気功整体院の施術方針

【理念】

目の前の「ひと」「もの」「こと」を大切に「ココロ」を込めて活動し、
カラダが楽になることをお伝えして元気に動ける人を増やす。

【コンセプト】

あなたが普段の生活を過ごす中で「疲れにくいカラダ」を手に入れるところまでサポートする。

【すること】

リセット   骨格のゆがみを整える
リフレッシュ 筋肉のバランスを均等にする
リラックス  コリによる動作のかたよりをなくす

【そのために】

ステップ① まず今ある痛みをとっていき
ステップ② 痛みのないカラダになり
ステップ③ 痛みがでそうになっても早めに気が付きケア
ステップ④ 定期的な最低限のケアで維持

今ある痛みをただ取るだけでなく、これからも継続的に痛みのでにくいカラダになり、
疲れがたまっても痛みになる前の自分で気が付いてケアできるようになり、
更に「疲れにくいカラダ」になることを目指しています。

こんな方がお越しになっています。

・痛い部分やしびれがあってお困りの方
・毎日を元気ですごすためにカラダの定期チェック
・出張や家事や育児で忙しい方のリフレッシュ
・お医者さんで様子をみましょうと言われた方
・カラダのどこかの動きが気になる方
・人間関係やストレスなどでたまりすぎたた疲れの解消 etc.

こんな方は他の施術院をおススメしています。

・揉みほぐすリラクゼーションがお好きな方
・痛みや辛さを1回で何とかしたい方
・骨をバキバキするような刺激がある施術が好きな方

お電話の場合は 0567-97-3585 まで
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当院では、刺激が少ない整体方法となっています。
数回繰り返すことで効果が倍増する整体になっています。
刺激の強い施術がお好みの方は他の整体院へよろしく願いします。

あなたの「痛み」「辛さ」「苦しさ」は、長年頑張って生きてきた証です。
頑張るっていう事は、力が入る事。
力が入っているいうのは、ホースがねじれて水の勢いがなくなっているのと同じ状態です。
血管がゆがんで血流が悪くなっている状態です。

カラダの気の流れとゆがみを整えることで体のすみずみまで血流が良くなるようにお手伝いします。

あなたの長年の頑張りからくる「痛み」「苦しみ」の解決は、残念ながら「すぐに」っていうわけにはいきません。

急にランニング(激しい運動)とかをすると後日筋肉痛が起こる、
準備体操をしないで体育の授業に望むとケガをする。
じっくりコツコツ、あなたが本当に元気になるまでお手伝いいたします。
一緒にトコトン、一緒にコツコツ元気になりましょう。