よくある質問
よくある質問をまとめてみました。参考にしていただけたら嬉しいです。
整体についての質問
Ｑ：以前整体を受けたとき、痛かったイメージがありますが、大丈夫でしょうか?
Ａ：はい。強い刺激が苦手な方にも受けていただけるよう、当院では刺激の少ない整体を行っています。
整体には、強い刺激で筋肉をほぐす方法や、骨を鳴らすような施術、やさしく触れる施術など、さまざまな方法があります。
当院では、「手当気功」と刺激の少ない整体を組み合わせた、やさしい施術を行っています。
「痛い整体は苦手」
「バキバキする整体は怖い」
「整体を受けるのが初めてで不安」
という方も、気になることがありましたら遠慮なくお伝えください。
一方で、強い刺激の施術や、バキバキする施術を希望される方には、当院の施術は向いていません。
ご自身に合った整体院を選んでいただくことをおすすめしています。
「初めての方へ」も参考にお願いします。
Q：気功整体はどんなことをするのですか？
A：手を当てながら、体の緊張をゆるめていく、刺激の少ない整体です。
まず、手当気功などを使って、筋肉の緊張や体の状態を確認しながら、優しくゆるめていきます。
そのうえで、体の動きやバランスを確認しながら、骨格をやさしく調整していきます。
強い力を加えるのではなく、体の状態に合わせて無理のないように施術するのが、当院の気功整体の特徴です。
詳しくは、気功整体とはをご覧ください。
Q：どんな体の方が整体に来られますか？
Ａ：肩や腰、膝など体のどこかに慢性的な痛みや不調を感じている方が多いです。
「腰がつらい」
「肩こりが気になる」
「膝に違和感がある」
など、体の一部分のお悩みで来られる方もいらっしゃいます。
また、
「疲れがなかなか取れない」
「体が重だるい」
「最近、体の動きが悪く感じる」
など、はっきりした痛みではないお悩みで来られる方もいらっしゃいます。
当院では、体の動きや筋肉の状態、姿勢などを確認しながら、体全体のバランスを整えていくことを大切にしています。
ただし、痛みや不調の原因がすべて整体で対応できるとは限りません。
強い痛みが続いている場合や、急に症状が出た場合、ケガや病気が疑われる場合などは、まず医療機関への相談をおすすめします。
「整体に行っていいのかな？」と迷う場合も、気になることがあれば事前にご相談ください。
こちら症状別ページも参考にお願いします。
Q：整体後の過ごし方の注意点はありますか？
A：施術後は、できるだけ無理をせず、ゆっくりお過ごしください。
施術後は、普段よりも体がだるく感じたり、眠くなったりすることがあります。
当院では、施術後はできるだけ無理をせず、お水や白湯などでこまめに水分をとり、ゆっくり過ごしていただくことをおすすめしています。
また、施術を受けた当日は、長時間の入浴や激しい運動などは避け、入浴する場合は短めにしていただくとよいでしょう。
施術後は、普段の姿勢にも少し気をつけながら、体の変化をゆっくり感じてみてください。
詳しくは整体後の過ごし方をご覧ください。
Q：整体を受けた翌日に体が痛くなったり気分が悪くなったりしませんか？
A：施術後に体のだるさや眠気などを感じることはありますが、症状を「好転反応」と決めつけないことが大切です。
整体を受けた後は、体の状態やその日の体調によって、
・だるさを感じる
・眠くなる
・筋肉が重く感じる
・施術した部分に違和感を感じる
などの変化を感じる方もいらっしゃいます。
こうした変化には個人差があります。
当院では、施術後はできるだけ無理をせず、ゆっくり過ごしていただくことをおすすめしています。
痛みが強い場合や、症状が続く場合、気分が悪い状態が続く場合などは、無理に我慢せず、医療機関への相談もご検討ください。
Q：どんな時に整体を受ければよいですか？
A：調子が悪いなって感じた時でも大丈夫です。調子が悪くなくても大丈夫です。
体の調子が悪いと感じた時はもちろん、疲れがたまっている時や、体のメンテナンスをしたい時にもご利用いただけます。
例えば、
・最近、疲れがたまっている
・体が重だるい
・肩や腰などが気になる
・忙しくてゆっくり休めていない
・体の動きが悪く感じる
・なんとなく体の調子がすっきりしない
など、何か気になることがある時にご相談ください。
また、特に痛みや不調がない時に、体の状態を確認して整えるために利用される方もいらっしゃいます。
当院では、体の状態や生活習慣などを確認しながら、その方に合わせて施術を行っています。
実際に、当院では健康維持や体のメンテナンスを目的として、月1回から年数回くらい定期的に通われているお客様もいらっしゃいます。
「整体を受けたほうがいいのかな？」と迷う場合も、お気軽にご相談ください。
お客様の声も参考にお願いします。
Ｑ：骨格調整と骨格矯正は違いますか？
Ａ：同じです。
呼び方は違いますが、一般的には「骨格矯正」「骨盤矯正」「姿勢矯正」など、さまざまな言葉が使われています。
当院では、強い力で矯正するというより、体の状態を確認しながらやさしく整えていくため、「骨格調整」という言葉を使っています。
Ｑ：骨盤矯正はできますか？
Ａ：はい。
当院では「骨盤調整」と呼んでいます。
体全体の状態を確認し、必要に応じて骨盤もやさしく調整します。
Q：バキバキしますか?
A：しません。
当院では、バキバキと音を鳴らすことを目的とした施術は行っていません。
体の状態に合わせて、無理のないように調整していきます。
Q：痛い施術ですか？
A：痛くないです。
強い刺激を加えることを目的としていません。
ただし、体の状態によって感じ方には個人差があります。
施術中に痛みや不安がありましたら、遠慮なくお伝えください。
通院期間・終了についての質問
Ｑ：どのくらい通院するのがオススメですか?
A：強い痛みがある時は、1週間に1回をオススメしています。
施術後は3日から1週間かけて体が変化していくと考えています。
1週間以上期間を空けての通院をオススメしています。通院ペースは、お客様の環境や体質によって変わります。
しっかりと見極めて提案いたします。
整体に通う頻度の目安も参考にお願いします。
Q：仕事が忙しくて定期的に通うのが難しいのですが、利用しても大丈夫ですか？
A：大丈夫です。
出張が多い方やお休みが少ない方も多数ご来店されています。小さいお子様をお持ちの方も、なかなか予定が立ちませんよね。
安心してください。体の使い方や姿勢の癖をしっかり確認することで、良い体が長く続くように調整します。
Q：どのくらいで通わなくてもよくなりますか？
A：3回位を1セットと考えています。
1回目は、体の動きや姿勢をじっくり分析して調整します。
2回目は、前回の整体からどれだけ元に戻ったかを観察して調整します。
3回目は、痛みだけでなく良い姿勢がキープ出来ているかを観察して微調整します。
もちろん、痛みや不調の度合いによって変わります。参考にしてくださいませ。
Q：痛みや不調がなくなったら通うのをやめてもいいですか？
A：はい、お悩みが解決した時点で通院を終了していただいて大丈夫です。
ぶり返し予防や健康維持のために月1回程度定期的にご利用される方もいらっしゃいます。
不安な方は、お気軽に相談くださいませ。
Q：子供や家族を連れて行っても大丈夫ですか？
A：大丈夫です。待合スペースでお待ちいただけます。
長期休み中などお子様を預けられないという方もいらっしゃいますよね。
待合室にアニメＤＶＤや絵本やブロックなどご用意があります。
一人で運営していますので、整体施術をしながらの見守りになりますが、安心してご利用くださいませ。
もちろん、予約状況によりますが、ご家族パートナーの方やご友人がついでに整体を受ける事も出来ます。お気軽に相談くださいませ。
健康についての質問
Q：骨盤矯正が体に良いと聞いたのですが、やってもらえますか？
A：大丈夫です。お気軽に申しつけください。
骨盤は体の要です。整えることは、体にいいことだと考えます。
歪む原因は体全体のどこかにありますので、骨盤矯正だけを行うことはできませんが、整体施術の中には入っていますのでご安心ください。
骨盤のブログ記事
Q：冷え性ですが、なんとかなりますか？
A：日常生活で体を冷やさないことが大切です。
整体をすることで血流が良くなり体が冷えなくなったという方もいらっしゃいます。
しかし、日常的にご自身で取り組めることをやっていくことが大切だと考えます。
適度な運動をとる。無理なダイエットをしないなど、気が付いたことをお伝えしています。
冷えのブログ記事
Q：姿勢が悪いのですが治りますか？
A：姿勢が良くなるようにアドバイスをお伝えしています。
整体をうけて、骨格ののゆがみやズレを繰り返し整えると自然と良くなっていきます。
ですが、姿勢は習慣が積み重なったものです。
姿勢が悪くならないように、整体から分かる気が付いたことをアドバイスさせていただいています。
姿勢のブログ記事
Q：ぎっくり腰みたいにすごく体が痛いんですが、整体してもらえますか？
A：大丈夫です。ただし当院まで来れる方のみ対応しています。
優しい整体方法なので、基本どんな方でも大丈夫です。
体の痛みが楽になる姿勢で整体させていただきますので安心してください。
ベッドから起き上がれない、少し動くだけでもこらえきれないほど痛いっていう方は、整体を受けた後動けなくなることがあります。
少しなら動いても大丈夫なくらい痛みが和らいだ後、ご連絡ください。
整体を数回受けられても痛みが変わらない場合は、他に原因がある可能性がありますので病院に行かれることをおススメしています。
腰のブログ記事
Q：妊娠中で、腰が痛くてたまらないのですが、整体を受けてもいいでしょうか？
A：かかりつけの病院の先生にご相談ください。
優しい整体方法なので、基本どんな方でも大丈夫です。
妊婦さん専用の胸当て枕をつかい、体が楽になる姿勢で整体させていただきますので安心してください。
一般的に妊娠初期は流産の可能性がありますので、安定期からなら整体を受けてよいとされています。
体調など個人差があります。かかりつけのお医者様にご相談の上ご連絡ください。
Q：手術を受けるくらいの大病を患っています。体がつらいので整体を受けてもいいでしょうか？
A：かかりつけの病院の先生にご相談ください。
優しい整体方法なので、基本どんな方でも大丈夫です。
術後の回復の様子は個人差がありますので、念のためかかりつけのお医者様に相談をお願いします。
気功についての質問
Q：気とはなんですか？
A：目に見えないものですが確実にあるものと考えます。
エネルギーとかプラーナとかとも言われます。当院では､気とは誰もが持っている目に見えないものとしております。
当院では、その気が最大限流れるように体を調整していきます。
気功整体では、骨格調整とともに気の流れも調整して健康のお手伝いをします。
Q：気功とはなんですか？
A：気をコントロールするための訓練方法です。
目に見えないけど誰にでもあるのが気です。気は、「気持ち」「姿勢」「栄養」「環境」などによって大きくなったり小さくなったりします。その気を訓練してコントロールするのが気功です。気功整体では、人を癒やすことを最終目的として、日々鍛錬しています。
主な訓練方法は、呼吸法と体操法で、今でも整体施術前に取り組んでいます。整体教室で簡単な訓練補法をお伝えしています。
気功のブログ記事 整体教室のブログ記事
持ち物についての質問
Q：保険証は必要ですか？
A：医療ではありませんので保険証は必要ありません。料金表通りのお支払いになります。
Q：タオルなどは必要ですか？
A：施術時にお顔に引くタオルはこちらで用意してありますが、気になる方はお持ちくださいませ。
Q：どんな服装で行けばいいですか？
A：動きやすいズボンスタイルでお願いします。トレーニングウエアなどがおススメです。
整体は専用のベッドで行います。あなたのお悩みに適した体勢で行うため動きやすいパンツスタイルでお願いします。
お仕事帰りや用事の帰りでスカートやスーツでお越しの場合は、当院の更衣室に貸し出し用のお着替えが用意してあります。
お気軽に申しつけください。
Q：着替える場所はありますか？
A：施術室の一角に更衣室を用意しています。
料金・遅刻・キャンセル
Q：料金はいくらかかりますか？
A：初めての方は、初回登録料とご希望コースをあわせたお値段になります。
1人1人の状態に合わせてコースを進めさせていただいています。
施術前に施術回数などお気軽に相談ください。医療ではございませんので、保険適用外になります。
料金案内
Q：遅刻しそうな場合はどうしたら良いですか?
A：必ず連絡お願いします。
ご予約いただいたお時間より少し多めに確保しておりますが、念のため連絡お願いします。
場合によっては、予約の取り直しをお願いする可能性もあります。
Q：予約のキャンセルは出来ますか?
A：必ず連絡お願いします。
キャンセル料などの規約はありませんが、1人で施術運営を行っているため、予約枠に限りがあります。なるべく早めに連絡お願いします。
その他の質問
Q：何歳から何歳まで施術可能ですか？
A：基本的に何歳でもOKです。就学前の小さなお子様から高齢の方までお越しいただいています。
気功整体は、優しく触れて骨格を調整します。なので安心して受けていただけます。
小さなお子様と高齢の方は、体力的なことを考慮して短めのコースをお勧めしています。
1人1人体には個性があります。まずはお気軽に相談お願いします。
Q：整体師をしていますが、施術を受ける事は可能ですか？
A：大丈夫です。
当院に通われている整体師さんやリラクゼーションやエステなどのセラピストの方もいらっしゃいます。
お気軽にご利用願います。初回聞き取りアンケートに職業欄がありますが、気になるようでしたら空欄も大丈夫です。
Q：ヒーラーをしておりますが、整体を受ける事は出来ますか?
A：大丈夫です。
レイキマスターやヒーリングをされている方も来院されています。
お気軽にご利用願いします。
Q：気功ストレスケアは、どんな方がうけられますか？
A：人間関係や仕事環境などで強いストレスを感じている方が受けられています。
ストレスに特化したコースになります。特に心理的なことでお悩みの方におススメしています。
2026年3月より全身調整もご希望されてお客様がいいので、全身調整も行う内容になり、気功ストレス抜きから気功ストレスケアに名前が変わりました
気功ストレスケア（旧ストレス抜き）のブログ記事