2021年12月のメルマガバックナンバー

おはようございます。 今年ももう終わりですね。 個人的に、あっという間に過ぎていった感があります。 皆さまはどうでしたか? 【1月2月のお休みの日】 1月 毎週金曜日 1日(土) 2日(日) 3日(月) 9日(日)30日(日) 2月 毎週金曜日 13日(日) となっております。 参考にお願いします。 なお年内は、29日までの営業です。 お気軽にご予約くださいませ。 【今月の健康コラム】 痛くないところを調整する。 肩がこる。腰が痛い。 そんな時は、こっている部分や痛い部分をほぐしたり伸ばしたりします。 でも、原因は他にある。...

2021年11月のメルマガバックナンバー

おはようございます。 朝晩寒くなってきましたね。 当院では、今イルミネーションライトを少しですが飾っています。 今年はいつもよりちょっと豪華にしてみました。 近くにお越しの際はぜひみてくださいませ。 【12月1月の整体の休み】 12月 毎週金曜日 12日(日) 1月 毎週金曜日 年末年始のお休み 12月30日から1月3日 健康整体教室は、少人数で受付中です。 お気軽にご予約くださいませ。 【今月の健康コラム】 足の指を引っ張る 寒くなると足が冷えますよね。 あったかい靴下をはくものいいです。 足湯などをするのもいいです。...

2021年10月のメルマガバックナンバー

おはようございます。 秋も深まり、当院も衣替えです。 と言っても、Tシャツから7分袖シャツに変わっただけですが。 少し気分が変わりますね。 【整体院お休みの日】 11月 毎週金曜日 7日(日) 12月 毎週金曜日 30日(木)31日(金) 健康整体教室は随時受付中です。 年末年始は、ただいま調整中になります。 多少の変更があるかもしれませんが、よろしくお願いします。 【今月の健康コラム】 秋こそお水を取りましょう。 整体の健康法の中にお水をとるというのがあります。...

2021年9月のメルマガバックナンバー

おはようございます。 もう9月も終わりですね。 最近、三輪車を購入しました。 うちの子用のものなんですが、それを押して公園に行くのが日課になっております。 少し歩くだけでも汗だくだった夏。 今は快適に歩くことだ出来ます。 秋だなってしみじみとしていまします。 【整体院のお休みの予定】 10月 毎週金曜日 2日(土)→ワクチン接種の翌日のため 21日(木)午前→お店の点検のため 11月 毎週金曜日 整体体操教室は、引き続き個人レッスンのみお受けしています。 お気軽にお問合せくださいませ。 【健康コラム】 肝臓と心臓の手当...

2021年8月のメルマガバックナンバー

おはようございます。 暑い日が続きますね。 いかがお過ごしでしょうか? 今朝、街中をゆっくり30分くらい散歩しました。 たった30分。しかも休憩しながら。 それでも、汗だくに。 またまだ、暑さ対策しっかりとしないといけないですね。 【整体院のお休み】 9月 毎週金曜日 1日水曜日←ワクチン接種の翌日のため 10月 毎週金曜日 21日木曜日午前←お店の設備点検のため 整体教室は個人レッスンに限り受付中です。 【健康コラム】 背中のホットパックの話 ホットパックというと大げさですが、温めるといいよというお話です、...

2021年7月のバックナンバー

おはようございます。 オリンピックが始まりましたね。 なんだかんだと色々ありましが、選手の頑張っている姿はいいものですね。 普段はそんなにスポーツ興味ないのですが(汗) 【8月9月のお休みの日】 8月 毎週金曜日 9月 毎週金曜日 整体教室も、随時開催しています。 お気軽におこえかけくださいませ。 【今月の健康コラム】 健康はいい姿勢から。 姿勢というものは、その人自身をあらわします。 前のめりになっている時は、何かに夢中になっている時。 後ろ重心になっている時は、何かにおびえている時。...
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