セルフケアをまめにしていても、整体を受けた方がいいと思う理由

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい手当気功で元気のお手伝いをしています。   クリスマスイブですね。 朝からうちの子たちもハイテンションでした。 上の子は、幼稚園でサンタさんについて教えてもらったみたいですが、下の子は・・・。 意味もなくハイテンションな感じがします。 でも、元気なのはいい事です。   今日は、セルフケアをしていても整体を受けるといいと思う理由についてです。   骨盤調整も体の歪みの調整も実は1人で出来ます。...

自分で骨を鳴らすのはいいのか?鳴らさない方がいいのか?

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。   今日は、お庭のお手入れをしました。 車を駐車場から出す時にちょっと見にくくなっていた大きく育ち過ぎた木をばっさばっさと。 チェーンソーを使ったのですがなれないもので、ほんの少しの作業だったのに…。 チェーンが外れたり、スイッチを押しても動かなかったりで1時間近く汗だくになりながらしました。 慣れない事は時間がかかりますね。   さて、今日は、骨を鳴らすについて。  ...

簡単な呼吸法で自分をケアを

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。   今日といいますか昨日から。 ちょっと体調がよくなくて、脈を診てみると、心包と腎が弱くて。 今日は少し暇があったので、セルフケアを。 自分の体は自分で大切にしなくてはいけませんね。 最近おろそかになっていた自分の体のケアをしっかりとしようと思います。   さて、今日は、おススメセルフケアについて。   呼吸をすることで、人は生きていける。...

肩こりの時のセルフケア

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を用いた手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。   今日は、台風ですね。 すごい風。 なので、当院は、シャッターを閉めて待機。 一応お店に入るのですが、安全にお越しいただける状況ではなさそうですね。 ご予約は承りますが、明日以降のご予約でお願いします。   さて、今日は、肩甲骨について。 肩こりがひどい人とかは、肩甲骨の奥が痛いとか言いますね。 最近はそんな方が少なくなってきたような気がしますが・・・。...

セルフケアに機械を使うのはいいのか

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。   今日は、ちょっと時間が空いたので庭のお手入れをしました。 最近は便利な道具あありますね。 マキタさん剪定用のバリカン。充電バッテリー式のもの。 ハサミでチョキチョキしていると、すぐに筋肉痛になるのですがこれなら何とか。 小一時間切ってそれなりにさっぱり。 通路は確保できたから良しとしとこうという感じです。   当院には、待合室に足用マッサージ機が置いてあります。...

ストレッチは、いいのか悪いのか。

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を用いた手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。   昨日は、うちの子の運動会でした。 近くの体育館で行われた初めての運動会。 先生っていうの大変ですね。 すっごく大きな声で走り回られていました。 個人的にです。 気功整体を教わった先生はそういうのが好きでして。 その雰囲気によく似ていて、なんか懐かしくもあり、もやっともして。 何が言いたいかというと、うちの子も思うところが色々あるだろうけど、たくましく育っているなと。 ちょっぴり嬉しかったです。...
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