冷えでお悩みのあなたへ

ご覧いただきありがとうございます。
不安に対しての考え方をまとめてみました。

ご縁に感謝です。

 野口気功整体院野口修司です。

あなたは、どんな「冷え」でお悩みですか?

カラダに疲れはたまっていませんか?

夏でも寒くてたまらない
トイレが近くて遠くへの外出が苦手
お腹の調子がいつも悪い

etc

お電話の場合は 0567-97-3585 まで
「ホームページをみて・・・」とご連絡くださいませ。

冷えの原因は?

足の温度が脇の体温より低くなっていると冷えと呼ばれるみたいです。
冷えは万病のもとといわれますが、冷えていない人がいないというぐらい皆さん冷えがあります。特に足元。心臓から最も遠いのと地面からもっとも近いということで、冷えやすくなります。
冷えの原因は、筋肉量とか運動不足とか食べ物とか色々言われていますが、共通していることは血液が関係しているということです。
血液の質や量や流れを良くしていくことが、改善への近道だと考えます。

気功整体で出来ることは?

気功整体では、体のこりをゆるめて疲労が回復しやすい体にしていきます。その後、バランスが崩れたことによってできた骨格のゆがみを整えます
気功ストレス抜きでは、気の流れを整えて経験からくるストレス解消のお手伝いをします。
運動不足や疲労がたまって血液の流れが悪くなっている方には、気功整体でコリを細かく調整。悩みがあってとかイライラがたまってという方は、気功ストレス抜きをおススメします。体が冷えると、気分が落ち込みやすくなったりします。しっかりと時間をかけて調整していきます。

冷えないために普段からすると良い事は。

冷えないために出来ることは、運動です。
激しい運動は、汗をかいてかえって体を冷やすことになりますので、ゆっくりと体を動かしましょう。
左右に揺れてもいいですし、ピョンピョン飛んでもいいです。簡単なストレッチなどもいいです。
また、半身浴とか足湯とかおススメです。
調子が出ない時に、すると体ポカポカになって疲れやストレスもスッキリします。

ブログでもセルフケアについて色々まとめてあります。参考にしていただけたら嬉しいです。

お電話の場合は 0567-97-3585 まで
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野口気功整体院の施術方針

【理念】

目の前の「ひと」「もの」「こと」を大切に「ココロ」を込めて活動し、
カラダが楽になることをお伝えして元気に動ける人を増やす。

【コンセプト】

あなたが普段の生活を過ごす中で「疲れにくいカラダ」を手に入れるところまでサポートする。

【すること】

リセット   骨格のゆがみを整える
リフレッシュ 筋肉のバランスを均等にする
リラックス  コリによる動作のかたよりをなくす

【そのために】

ステップ① まず今ある痛みをとっていき
ステップ② 痛みのないカラダになり
ステップ③ 痛みがでそうになっても早めに気が付きケア
ステップ④ 定期的な最低限のケアで維持

今ある痛みをただ取るだけでなく、これからも継続的に痛みのでにくいカラダになり、
疲れがたまっても痛みになる前の自分で気が付いてケアできるようになり、
更に「疲れにくいカラダ」になることを目指しています。

こんな方がお越しになっています。

・痛い部分やしびれがあってお困りの方
・毎日を元気ですごすためにカラダの定期チェック
・出張や家事や育児で忙しい方のリフレッシュ
・お医者さんで様子をみましょうと言われた方
・カラダのどこかの動きが気になる方
・人間関係やストレスなどでたまりすぎたた疲れの解消 etc.

こんな方は他の施術院をおススメしています。

・揉みほぐすリラクゼーションがお好きな方
・痛みや辛さを1回で何とかしたい方
・骨をバキバキするような刺激がある施術が好きな方

お電話の場合は 0567-97-3585 まで
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当院では、刺激が少ない整体方法となっています。
数回繰り返すことで効果が倍増する整体になっています。
刺激の強い施術がお好みの方は他の整体院へよろしく願いします。

あなたの「痛み」「辛さ」「苦しさ」は、長年頑張って生きてきた証です。
頑張るっていう事は、力が入る事。
力が入っているいうのは、ホースがねじれて水の勢いがなくなっているのと同じ状態です。
血管がゆがんで血流が悪くなっている状態です。

カラダの気の流れとゆがみを整えることで体のすみずみまで血流が良くなるようにお手伝いします。

あなたの長年の頑張りからくる「痛み」「苦しみ」の解決は、残念ながら「すぐに」っていうわけにはいきません。

急にランニング(激しい運動)とかをすると後日筋肉痛が起こる、
準備体操をしないで体育の授業に望むとケガをする。
じっくりコツコツ、あなたが本当に元気になるまでお手伝いいたします。
一緒にトコトン、一緒にコツコツ元気になりましょう。