呼吸が楽になると、気分もすっきりする。

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。   今日からうちの待合室に七夕飾りをつけ始めました。 うちの子が出前保育でもらってきたものですが、なんかいいものですね。   今日は、呼吸について。 ここ最近、湿気が多かったりしますね。 湿気が多かったと思えば、いきなりめちゃくちゃ暑くなったり。   なので、呼吸が浅くなっている人が多いなと。 「最近、だるいな」とか、「最近、疲れが取れないな」とか、「最近、眠りが浅いな」とか。...

仙骨について

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。   今日は、玉ねぎの収穫を少ししてきました。 今年は、赤いのと白いのを両方植えました。 赤い玉ねぎは大きくなってきたので、思い切って収穫。 思ったよりも大きくなりすぎているのが多くて・・・。 少し収穫が遅すぎたのかもです。 来年への教訓にしようと思います。   さて今日は、仙骨について。 仙骨というのは、お尻の真ん中にある三角の骨です。 両側に腸骨といわれる骨がくっついて、骨盤と呼ばれます。...

腰が急に痛くなった時は

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。   先ほど支払いがあり近くのコンビニまで行ってきました。 普段ネットバンクで事足りるんですが、振込手数料が惜しくてコンビニ払いに。 ついでに、アイスコーヒーを買って。 ちょっと気分がリフレッシュ出来ました(^^)/   今日は、腰について。 腰が急に痛くなった場合の話です。 とにかく、腰をひねらないことが大事です。   腰をひねりがちな場面というのは、動き始めです。...

体を揺らして分かること

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。   趣味で、家庭菜園をしております。 といっても、耕運機をかけるのは僕の仕事。 植えたりするのは、うちの母親の仕事。   もうそろそろ、サツマイモの植え付けの時期。 サツマイモの苗がなかなか手に入らなくてどうしようと思っていたら、先ほど母親からもう植えたよと。 こんな感じなので、ほとんど母親任せになっているのですが・・・。   さて、今日は、体を揺らす事について。...

右脳と左脳のバランスが大事

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。   今日は、湿気が強いですね。 窓を開けていても・・・。 冷房入れるほどでも・・・・。 なので、今日は、サーキュレーターを強めに回して過ごしております。   今日は、脳の偏りについてです。 脳は、ざっくりと右脳と左脳に分かれています。   右脳は直感的思考、左脳は論理的思考をつかさどるといわれています。 この右脳と左脳なのですが、一番いい状態はバランスが取れている状態です。...

そのストレスは、周りの人が原因かも。

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。   昨日は、雨でしたね。 雨が降ると体がだるくなったり頭が痛くなったり。 気象病とか言われているらしいです。 気温差とか気圧差とか。 激しい変化というものは、刺激なんですよね。 変化に対応するためにのコツ。 それが、整った体でいることだと思います。   で、今日は、人からの影響について。 自分の痛みや不調は、自分の中に原因があることが多いです。   例えば、姿勢。...
Translate 翻訳 »