こんにちは
愛知県愛西市の野口気功整体院です。
最近うちの子がみんなの歌にはまっていまして。
元ジュディーアンドマリーのYUKIさんの歌と小泉今日子さんの歌が好きみたいでして。
この歌の録画を見ながら歯磨きするとめちゃくちゃ大人しいんです。
いやいや、ありがたいですね。
さて、今日はスポーツをされる方へです。
世の中に色々なスポーツがあります。
自転車も、ゴルフも、野球も、サッカーも、ダンスとかも。
スポーツというのは、大体同じ動きをすることが多いです。
自転車なら、ペダル後こぐ。ゴルフや野球なら、スイングする。サッカーなら、蹴る。ダンスなら跳ねる。
同じ動きを繰り返すということは、体の中で負担がかかる場所にムラが出るということです。
このムラが出来て痛みやだるさなどの不調が出てくると、部分疲労といわれるものになります。
部分疲労は、少し休むとなんとなく良くなってくるものが多いです。
ですが、疲労を残したまま練習をしたりすると慢性的になって体の歪みへと繋がります。
人の体は、骨格があってそこに内臓や筋肉などが付き皮膚で包んで出来ています。
体の歪みは、骨格の歪みに繋がります。
骨格というのは、お家でいうと柱みたいなもの。
歪んでいると、あちこちに不調が出てきます。
気功整体では、手当気功で体をゆるめ骨格を調整します。
部分疲労を手当気功で解消することを重点的に行いますので、しっかりと体の調整をすることが出来ます。
お気軽にご予約くださいませ。
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