第11回進化体操一日講座無事終わりました。

第11回進化体操一日講座無事終わりました。

3か月に1回くらい開いています進化体操1日講座イン名古屋。 5月20日に無事終わることが出来ました。 進化体操とは、僕が31歳のときに出会った津田先生考案の健康体操です。 かれこれ7年くらい大阪の整体講習会まで月1回通っています。 その先生の体操メソッドを名古屋にもということで開催しています。 今回は進化体操の波形とコリについてをしました。 コリって言っても色々なタイプかある。 ただ押すだけではなく波形として考えたらいいのではないか。 そう考えて今施術に取り組んでいるんですよねってお話でした。...
ミニ運動会でした。

ミニ運動会でした。

今月も最終日曜日行われました。 あいちの西の小さな運動教室。 先月がお休みだったので、2ヶ月ぶり。 内容は「筋トレ」「チアダンス」「ミニ運動会」でした♪   あいちの西の小さな運動教室は、小さな運動教室っていうことでゆるーくゆるく。 筋トレさぼってもOK。 チアダンス。ふり間違えてもOK。 運動会。まけてもOK。 そんな感じです。   スポーツって勝ち負け大事じゃないですか? 運動って根性って大事じゃないですか?   それを抜きにして楽しむのがあいちの西の小さな運動教室。 こんな感じで競争しました。...
いい言葉を使うだけで変わるカラダの話

いい言葉を使うだけで変わるカラダの話

いい言葉を使う事について書いてみました。 元気なかったり。調子が出なかったり。なんだかんって思ったり。 その原因の1つに思い込みがあるんですね。 その思い込み変えて自分を元気な方向導くためのお話です。 参考にしていただけたら嬉しいです。 いい言葉ってきいて、どんな言葉を想像しますか? いい言葉っていうとどんな言葉を想像しますか? 「いいね」「素敵だね」「かっこいいね」「おしゃれだね」 こんな言葉ですよね。 いわれてうれしい言葉。これがいい言葉。 悪い言葉っていうのは、どんな言葉ですか? 「むかつく」「あほ」「まぬけ」「だめ」...
自分で出来る整体方法を学ぶ講習会のご案内

自分で出来る整体方法を学ぶ講習会のご案内

整体っていうのは概念なんですね。 整体っていうカラダになると元気になりますよって。 元気がないのは整体っていうカラダではないからですよって。     整体ってざっくりというとそういう物なんですね。   肩が痛い時は、肩がいつもより上がっている。 腰が痛い時は腰の筋肉がいつもより硬くなっている。   もし整体というカラダだったらそんなことになっていないんですね。 カラダの不調の原因は、偏り疲労だって整体では考えるんです。   整体というカラダになるための方法論は2つ。  ...