整体的な健康の目安

整体的な健康の目安

整体的な考え方なんですが、健康の目安をまとめてみようと思います。   整体的考え方ですが、バランスが取れて心地いい体。 これが健康っていうもの。 これが崩れると、腰が痛くなったり、肩が痛くなったり。 崩れすぎると、風邪や大病などの原因になったりするんですね。   健康の目安 その1 万歳してゆがみチェック 万歳するように両手を挙げてみましょう。 その指先の長さが一緒ならゆがみなし。快調な証拠です。   その2 ねじってゆがみチェック ねじるって左右差がないかチェック。...
2018年7月のメルマガ

2018年7月のメルマガ

暑いですねー。 暑いかと思いきや台風も近づいているみたいで。 転ばぬ先の杖ともいいますし。 色々対策しなくちゃですねー。 【8月9月の整体のお休みの予定】 8月 毎週金曜日 5日(日)夜 11日(土)昼 19日(日)26日(日)27日(月) 9月 毎週金曜日 2日(日)9日(日)午後 16日(日) 整体教室も方も絶賛受付中なのでお気軽にお願いします。 【今月の健康コラム】 今月は暑さ対策にちぃて書いてみようと思います。 ・暑さ対策の呼吸法 体温を下げる呼吸法です。 舌をストローみたいに丸めて息を吸ってはいてを繰り返す。...
右肩上がりか左肩上がりか

右肩上がりか左肩上がりか

右肩が上がっているとき、相手を威嚇しているとき。 左肩が上がっているとき、ほんとに怒っているとき。 そういう記述がある本がある。   多分ですが、肝臓は感情をつかさどるので肝臓に変化が起きる時に右肩が上がって。 左肩はというと・・・・。 これからまだまだ観察対象です。   悲しかったり・辛かったり。 そうすると肝臓がといいますか、右肋骨下部分が硬くなったりするのね。   そうすると肩の調子まで影響する。 肩こりがなかなか取れないなって方は、肝臓とかみてみると意外と取れることがある。  ...
体のゆがみをチェックする理由

体のゆがみをチェックする理由

今日は整体の話。 整体院に来る人で「私ゆがんでるんです」って自己申告する方結構いるんですね。   ・前いっていた整体院ではこういわれました。 ・レントゲンではこうなっていました。   よくよくきくとそういう状況で気になって当院に来られたがたいていなんですけど。   中には ・体の調子が悪くて絶対ゆがみだと思うんですよね。 ・姿勢が悪いってよく言われるからゆがみが気になるんです。   そういう人もいるんですね。   そういう人達を調整するのが整体の役目。...
7月後半の過ごし方と整体予約状況

7月後半の過ごし方と整体予約状況

おはようございます☀ 暑い日が続きますが、体調は崩されていませんか❓ 寝苦しい夜には、頭のてっぺんを冷やして寝ると頭がスーッとしてよく眠れます。 首筋よりも効果的♬ 参考にしてくださいませ(^^) 7月後半の整体院の予約状況 7月 17日 火 朝🔺昼🔺夜🔺 18日 水 朝⭕️昼⭕️夜⭕️ 19日 木 朝🔺昼🔺夜🔺 20日 金 ❌ 21日 土 朝⭕️昼🔺夜🔺 22日 日 朝🔺昼❌夜❌ 23日 月 朝❌昼❌夜❌ 24日 火 朝⭕️昼⭕️夜⭕️ 25日 水 朝🔺昼⭕️夜🔺 26日 木 朝⭕️昼⭕️夜🔺 27日 金 ❌ 28日 土...
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