執筆者 野口 シュウジ | 2月 26, 2018 | お知らせ, ブログ
昨日はあいちの西の小さな運動教室でした。 昨日のペアマッサージの様子。 これは頭部の調整。 春が近づいてきて日に日にあたたかくなっていく季節。 実は頭蓋骨もゆるんんでくる季節。 なので、取り入れてみました♪ これが僕の出番。 あっくん・やまちゃんによるカラダを動かす色々なボディーワークのようす。 脳トレあり。護身術あり。空手あり。 笑いあり。汗は少し。大声も少し。 めちゃくちゃ盛り上がってましたよー♪ 他にも、ミキティーさんのチアダンス風有酸素運動も大盛り上がり。 参加していただいた皆様。 ありがとうございました(^^)/...
執筆者 野口 シュウジ | 2月 26, 2018 | お知らせ, ブログ
２月18日に開催された進化体操１日講座の様子。 進化体操っていうのはカラダのセルフケア方法。 進化体操をすることでカラダが整うんですね。 これは足首から全身を調整する方法のデモンストレーション。 こういう感じでお家用練習アイテム作りもしました。 これは柔軟体操 カラダを柔らかくするのにこんな使い方をするといいよっていうのを学びました。 次回は、５月20日。 会場など色々決まり次第また報告しますねー。 来ていただいた皆様。 本当にありがとうございました♪...
執筆者 野口 シュウジ | 2月 24, 2018 | お知らせ, ブログ
２月22日はアチーバス体験会でした。 こんな感じのゲーム体験会。 このゲーム。 起業研修会でも使われるボードゲームなんです。 このようにみるとただのゲーム会に見えますが・・・。 実は奥が深い。 相手と息を合わせて１７組のカードをそろえる。 みんなが揃えれたらゲーム終了。 メンバーによっても違うし、人の癖もあるし。 当院でも 月に１回ペースでゲーム体験会を開催しています。 興味のある方。 気がるに来てくださいねー♪ 次回は ３月22日木曜日 夜７時半～９時半 体験料１０００円 場所 当院待合室...
執筆者 野口 シュウジ | 2月 22, 2018 | メルマガバックナンバー
このメールマガジンは 野口気功整体院とご縁をいただいた方と 興味をもってくださった方を対象に 送らせていただいています。 当院でお伝えしている健康情報と当院の活動について 書いています。 皆様に少しでもお役に立てれば幸いです。 ※ このメールマガジンが不要な方は、 お手数ですが以下のアドレスより退会手続きをお願いします。 https://yuruyuruseitai.com/mailmagazine.html ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ おはようございます。 いよいよ㋂ですね。...
執筆者 野口 シュウジ | 2月 14, 2018 | セルフケア
前後に開く開脚と左右に開く開脚があるんですが、今日はそれについて書こうと思います。 開脚っていうのは腰をそることができないとうまくできないんですね。 腰を丸めたままカラダを前や横に倒そうとすると、うまく倒れない。 「あっ、僕カラダ硬いんで」っていう人。 ちょっと待ってください。 姿勢をまずは腰をそうように「ぴーん」としてください。 そこから「腰」「胸」「頭」という順番で倒すと・・・。 曲がるんですね。 股関節っていうのは流れに関係がある部分。 リンパの流れとかもその流れの一つ。 ...
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