執筆者 野口 | 1月 31, 2021 | ブログ, 冷え
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で体の健康のお手伝いをしています。 今日は、背中の痛み。 ストレスがたまっても、背中が痛くなる。 寒くなっても、背中が痛くなる。 背中が痛くなる原因は、姿勢も関係している。 ストレスが溜まって縮こまると、姿勢は崩れる。 体が冷えると、体がねじれ、姿勢が崩れる。 いい姿勢をしようと心がける。 そうすると、背中が痛くならないわけではない。 いい姿勢をしようと気を付けていても。...
執筆者 野口 | 1月 29, 2021 | メルマガバックナンバー
このメールマガジンは 野口気功整体院とご縁をいただいた方と 興味をもってくださった方を対象に 送らせていただいています。 当院でお伝えしている健康情報と当院の活動について 書いています。 皆様に少しでもお役に立てれば幸いです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ おはようございます。 1月も、もう終わり。いかがお過ごしでしょうか？ 当院は、緊急事態宣言中ということもあり、のんびり過ごしております。 【2月3月のお休みの日】 2月 毎週金曜日...
執筆者 野口 | 1月 27, 2021 | ブログ, まめ知識
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 手当気功と優しい骨格矯正で健康のお手伝いをしています。 今日は、「整体とはなんなのか」です。 整体に行って、何していたのかわからなかった。いまいち実感できなかった。 そういう時はないですか。 そもそも整体とはについて書いてみました。 整体とは、背骨を整えることによる健康補助なんです。 健康がすぐれない時、肩が凝ったり、腰を痛めたりします。 その時は、必ず背骨に表れる。 なので、背骨を整えることで、健康に戻れるんです。...
執筆者 野口 | 1月 26, 2021 | ブログ, 姿勢
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で健康のお手伝いをしています。 今日は、姿勢について。 いい姿勢はそれぞれです。 例えば、接客サービスのいい姿勢は、胸を張って、腰を沿った姿勢。 ピシッとリンとした姿勢がいいですよね。 警備の人の姿勢はというと、後ろで手を組んで、堂々とした姿勢がいいですね。 何かあった時に、頼りになりそうですね。 今日は、整体的にいい姿勢の話。 気功整体の基礎の基礎の話なんですが、気が出る姿勢っていうのがあります。...
執筆者 野口 | 1月 21, 2021 | ブログ, まめ知識
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で健康な体作りのお手伝いをします。 今日は、免疫力をあげる。 免疫力を上げるには、体温をあげるのが大切。 体温を上げるために必要なのは、血流をよくすることです。 血流は、体の末端が滞りやすい。 なので、全身を動かすっていうのも、解決方法の一つ。 激しいい運動をしなくてもいいので、ゆっくり歩いたり、ゆっくりストレッチしたり。 筋肉をつけるなら、体に負荷をかけることが大事です。...
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