免疫力をあげる

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   優しい手当気功と優しい骨格調整で健康な体作りのお手伝いをします。   今日は、免疫力をあげる。 免疫力を上げるには、体温をあげるのが大切。   体温を上げるために必要なのは、血流をよくすることです。 血流は、体の末端が滞りやすい。 なので、全身を動かすっていうのも、解決方法の一つ。 激しいい運動をしなくてもいいので、ゆっくり歩いたり、ゆっくりストレッチしたり。   筋肉をつけるなら、体に負荷をかけることが大事です。...

睡眠の大事

こんにちは   愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい骨格調整と優しい手当気功で体を整え元気な体のお手伝いをしています。   今日は、睡眠について。 寝ることって大事なんですね。   施術をすると体は整います。 整っただけですと、なんか体がギクシャクするんですね。   そのギクシャクを無くすために必要なのが、睡眠。 寝ることで、整った体が体になじむ。   体を整えることは、体にいい事です。 関節が整い、スムーズに動くと、体は軽くなります。...

スポーツによる肘の痛み

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   優しい手当気功と優しい骨格調整で、体を整え元気のお手伝いをしています。 調子がいい時の体は整っています。 調子のいい時の体を崩さないように、サポートしています。   俗にいうスポーツ肘について。 テニスとか野球とかしている人は、身近だと思います。   ある一定の動作をすると、肘の内側とか外側が痛む状態。 これが、スポーツ肘。   この状態になった時大事なのは、腫れて炎症を起こしている場合は、冷やす。...

古傷による影響と体のゆがみ

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   優しい骨格調整と優しいお手当気功で体を整えています。 気持ちいい整体方法になっています。   今日は、古傷について。 誰にでも、昔した傷はあると思います。   僕ですと、まず右小指の骨折。 中学の時、部活の練習中にしたケガです。 後は、額の縫い傷。 小学校の時、家ででんぐり返りしたときに机の角で打ったもの。 これが古傷。   他に、昔、車にはねられて首を痛めた。 後は、歩いていて捻挫した。 こういう古傷もあるのではないでしょうか?...

2021年1月後半の予約状況

おはようございます。 お正月も終わりいかがお過ごしでしょうか❓ 愛知県も緊急事態宣言が出ましたが、今回は、手の消毒、換気、検温などのコロナ対策をしっかりして通常営業をしていこうと思います。 ご予約された方で、熱がある方や体調を崩して咳などの症状がある方は、直前でもお気軽に連絡お願いします。 1月後半の予約状況 15日 金 ❌ 16日 土 朝🔺昼🔺夜🔺 17日 日 朝🔺昼⭕️夜❌ 18日 月 朝⭕️昼⭕️夜🔺 19日 火 朝⭕️昼🔺夜🔺 20日 水 朝🔺昼⭕️夜🔺 21日 木 朝🔺昼🔺夜🔺 22日 金 ❌ 23日 土 朝🔺昼⭕️夜❌...