整体で首の痛みが治る理由は

整体で首の痛みが治る理由は

整体とは、カラダを整えることで痛みや不調を解消する健康法。 痛いところを中心にカラダ全体のバランスを整えるっていうことをするのですが、なんで痛みや不調が治まるのかっていうのを解説していきたいと思います。 痛みとは 痛みには「急性痛」と「慢性痛」というものがあります。 急性痛は、警告信号としての痛み。慢性痛は、脊髄や脳の痛みをさし警告という意味は少ないとされています。 整体の場合は、慢性痛の痛み解決が得意な健康法。急性の場合は、お医者さんへ行ってくださいね。...
整体を覚えてから変わった仕事への思い

整体を覚えてから変わった仕事への思い

大学を卒業して地元三重県の百貨店にある青果販売のお店に就職。朝から晩まで働いてある程度の責任も持たせてもらいました。 そこをやめて整体師をめざし、今ここ愛西市で整体院を開いています。 百貨店にいた頃は、ひたすらがむしゃらでした。朝早くから夜くまで。売り上げの為に、お客様の為にって。 スピード勝負って思っていました。やがて、精神的も肉体的にも疲労がたまり整体と出会い今に至ります。 整体を知る前と知ってからの自分の中での変化についてまとめてみました。 働き方への考え方 ・お客様や会社の人を含めた周りの人のためから、自分のために...
元気が出ない時の姿勢の改善方法

元気が出ない時の姿勢の改善方法

元気な時は、元気な姿勢がある。調子が悪い時は、それなりの姿勢がある。 風邪ひいたときとか、気弱にもなる。そのような姿勢をとっている。背中を丸めて縮こまっているような姿勢とか。 ココロが元気がない時は、カラダも元気がなくなります。 カラダとココロは密接しています。カラダを整えることは、ココロを整えることにつながります。 元気な姿勢と悪い姿勢 元気な姿勢とはどんな姿勢なのか。悪い姿勢とはどんな姿勢なのか。 まず姿勢で大事なのが呼吸が出来ているかどうか。...
蚊に刺された時の対処方法と応用

蚊に刺された時の対処方法と応用

蚊に刺された時に整体でできる対処方法をまとめてみました。 蚊がカラダにさす場所は「気が回っていないところ」という説があります。 気が回っていないから蚊がさして血を吸って逃げることができるという見方です。 でね、かゆいから刺された部分をかくじゃないですか。そうすると気が満ちる。 気が満ちるっていうのは、その部分を感じれるようになるっていう意味。 ちなみに、ドアとかに足の小指をぶつけたりするじゃないですか。 それも気が回っていないからぶつける。気が満ちている時は、そこに感覚があるからぶつけないんです。 蚊に刺された時の対処法...
梅雨の時期の腰痛やだるさの整体的な対処の仕方

梅雨の時期の腰痛やだるさの整体的な対処の仕方

梅雨の時期ですね。蒸し暑いようなそう出ないような。 湿気があるので皮膚呼吸がしにくい。そう暑くもないので汗も出にくい。 この時期は、姿勢的にも呼吸が苦しい姿勢になってしまいます。 腰はねてしまい胸は閉じる。お年寄りによくみられる姿勢。 そんな時の解決方法としては、目と肝臓と座骨。   その解決の方法をまとめてみました。 ポイント1.目の疲労をとる この時期は目が普段の時よりも疲れやすい。 なので目に優しいことをするとカラダの動きが活発になる。 整体的には、目の手当。セルフケア的には、目のホットパック。...
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