2021年10月後半の予約状況

10月も後半になりました。 最近いい天気が続いていたので、畑仕事を少々。 とは言っても、耕運機を数時間動かしただけなんですが。 久しぶりに体を動かした感がありました。 翌日は、筋肉痛で少しへたっていましたが(^^;; 10月後半の予約状況 15日 金 ❌ 16日 土 朝❌昼⭕️夜❌ 17日 日 朝⭕️昼🔺夜🔺 18日 月 朝⭕️昼⭕️夜🔺 19日 火 朝⭕️昼⭕️夜🔺 20日 水 朝🔺昼⭕️夜🔺 21日 木 朝❌昼❌夜❌ 22日 金 ❌ 23日 土 朝🔺昼⭕️夜⭕️ 24日 日 朝❌昼🔺夜🔺 25日 月 朝⭕️昼⭕️夜⭕️ 26日...

背中が固い時の対処方法

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。   背中というのは、背骨がある部分。 背骨は、自律神経が通っている。 背中が固いということは、背骨が通っている自律神経の働きも悪いということ。 なので、背中を柔らかくすることは大切な事なんです。   前屈と後屈をしてみて、背中が突っ張るなって思ったら背中が固い証拠です。 まずは、手を胸の前に組んで裏返し頭の上に手をあげ「ぐーーーーっ」っと伸びをしてみましょう。...

呼吸がしにくいと感じた時は

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。   呼吸についてです。 呼吸っていうのは、生命維持に欠かせないもの。 1日くらい食べたいことはできますが、1日呼吸を止めることは出来ないですよね。   呼吸がしにくっていう状態は、呼吸をするだけでもそこにエネルギーを使うということです。 大体ですが、2秒から5秒くらい1回呼吸するのにかかっています。 1日に換算するとものすごい数になりますので、少し呼吸がしにくいだけでもすごく体に負担がかかります。...

言葉に出来ない事は言葉にしない。

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。   言葉というのは、人に何かを伝えるのに欠かせないものです。 物を取ってって伝えたい時、指さしでも伝わります。 言葉を使って「TVのリモコンとって」という方が正確に伝わります。   言葉があるので、文字があり、過去の資料や文献を通して様子を知ることが出来る。 言葉って素晴らしいものだと思います。   ただ感覚については言葉って煩わしい。...

体のだるさが取れない時のチェックポイント

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。   今日は体のだるさが取れない時の話。 日々、体の調子っていうのは、変化しています。   調子が悪い日もあれば絶好調な日もあって。 どういう時が調子が良いのか。どういう時が調子が悪いのか。 チェックポイントをまとめてみました。   調子がいい時は、呼吸が楽。調子が悪い時は、呼吸が小さい。 呼吸っていうのは、体の中に酸素をおくるための取り込む役目をしている所。...