朝起きると腰が痛い原因とは?寝起きの腰痛と対策について

こんにちは。 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 今日は、「朝起きると腰が痛い」「寝起きに腰痛が出る」という方に向けたお話です。 その前に、少しだけ当院のお水のお話を。 実は当院では、「セントラル浄水器」を設置しています。 蛇口から出るお水は、フィルターを通したやさしいお水になっています。 かなり大がかりな装置なので、フィルター交換は2年に1回。 設置するときは勢いよく決めたのですが、交換時期になると毎回「なかなかのお値段だな……」と少しだけ思います(笑) さて、本題です。 朝起きた瞬間に、...

2026年5月前半の予約状況

5月です バタバタした4月ももう終わり 少し落ち着けたらいいなっと思っていますが…   5月前半の整体予約状況 1日 金 ❌️ 2日 土 ❌️ 3日 日 ❌️ 4日 月 ❌️ 5日 火 ❌️ 6日 水 ❌️   7日 木 朝⭕昼⭕夜⭕   8日 金 ❌️   9日 土 朝🔺昼⭕夜🔺 10日 日 朝⭕昼⭕夜🔺 11日 月 朝⭕昼⭕夜🔺 12日 火 朝🔺昼🔺夜🔺 13日 水 朝⭕昼⭕夜🔺 14日 木 朝⭕昼⭕夜🔺   15日 金 ❌️   ⭕予約可 🔺後1枠...

2026年4月のメルマガバックナンバー

4月ももう終わりですね。 うちの子が小学生になり、まだまだバタバタする毎日。 いつになったら落ち着くのか・・・。   【5月6月の整体院のお休み】 5月 1日~6日 毎週金曜日 第3第5土曜日 6月 毎週金曜日 第一第三土曜日 整体教室はリクエスト制で受け付けています。お気軽に連絡くださいませ。   【今月の健康コラム】 頭が疲れた時にする体操です。頭が疲れると、自然と足を上げたくなると言われています。 ソファーに座ったときとか、椅子に座ったときとか。 足を机とか足置きとかに起きたくなる。...

2026年ゴールデンウイークの営業案内

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   今年のゴールデンウィークの営業案内です。 5月1日(金)~6日(水)までお休みをいただきます。 お休みの間は、転送電話にしており、出れない場合は、携帯電話からの折り返しになります。 よろしくお願いいたします。 ライン@の方は、いつもより返信に時間はかかるかもしれませんが、必ず返信いたしますのでお気軽に連絡くださいませ。...

整体はどのくらいの頻度で通えばいい?おすすめの通い方を解説

こんにちは 愛知県愛西市の整体院、野口気功整体院です。   昨日は畑に耕運機をかけまして、今日は肥料の量を計算していました。 調べてみると、思った以上に肥料は少なくてもいいとのことで…。 「今まで入れすぎていたのかも…」と少し反省です。 今年は肥料少なめの畑。収穫がどうなるか楽しみです。    整体を受ける頻度について さて今日は、整体を受ける頻度についてです。 「毎日受けた方がいいの?」「月1回でいいの?」 そんな疑問をお持ちの方も多いと思います。   整体の基本的な考え方...