執筆者 野口 | 1月 31, 2024 | ブログ, メルマガバックナンバー
おはようございます。 1月ももう終わり。 寒くなってきましたが体調は崩されていないでしょうか？ 僕は、花粉症対策として鼻うがいをこまめにしながら体調管理しています。 鼻がスッキリしていい感じです。 【2月3月のお休みの日】 2月 毎週金曜日 第一第三土曜日 18日日曜日午前中 3月 毎週金曜日 第一第三土曜日 健康整体教室は少人数制で受け付けております。 お気軽にお問合せくださいませ。 【健康コラム】 歩くについて。 歩くことは体を整えることに繋がる。 そういわれています。 ただ歩くだけでなく丸く歩くと体が整うとされています。...
執筆者 野口 | 1月 30, 2024 | ブログ, まめ知識
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸と共に体をゆるめる気持ちいい手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。 元気とは、調子が良いということだと考えています。 今日の朝は寒かったですね。 朝ゴミ捨て場でお会いした近所の親戚の方と「寒いですね」と思わず声を掛け合いました。 ほんと寒いとしか言いようがないですね。 で、今日は、イライラについてです。 イライラの原因は、色々あると思います。 前日ちょっと眠りが浅くてとか、なんか忙しくて息をつく暇がなくてとか。...
執筆者 野口 | 1月 29, 2024 | ブログ
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸に合わせて体をゆるめる手当気功と優しい骨格調整で元気なお手伝いをしています。 ゆるんだ体で骨格をしっかり調整すると姿勢が良くなり元気になると考えています。 今日は、地元のスーパーさんの配達契約をしました。 月会費を払って、アプリで注文し、当日か翌日に到着するというもので。 専用の鍵付きロッカーに届くというもの。 スーパーに行く必要もなくなる時代なんですね～。 とりあえずお試しで1ヶ月使ってみようと思います。 主に、奥さんがですが(;^_^A ...
執筆者 野口 | 1月 25, 2024 | ブログ, 目
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸と共に体をゆるめる手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。 昨日は雪でしたね。 うちの子たちは、大喜びでベランダではしゃいでいました。 大人になると雪かってなんか湯鬱になりますが、子供には特別なものなんですね。 さて、今日は、目のケアについてです。 最近、目の疲れが辛くて・・・。 スマホの文字も・・・・。 整体的に目のケアというと、目の温シップがおススメです。 レンジでぬれタオルをチンして蒸しタオルを作って目に当てる。...
執筆者 野口 | 1月 23, 2024 | ブログ
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使って体をゆるめる手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。 この前の日曜日、大阪から整体の先生をお呼びして講習会を開いていただきました。 この大阪から来ていただいている先生は、僕が29歳の頃であった先生で、31歳くらいから講座に通い始め今にいたります。 最初は毎月大阪まで通っていたのですが、コロナになり最近は年に2回ほど来ていただく感じです。 整体の講習会というのは、普通卒業というものがあります。...
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