準備の大切さについて

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   やっとのことですが、お店の施術台の電気毛布をとりました。 寒い日もあったり暑い日もあったりで、毎年いつにしようか悩むのですが。 一応こだわりがある毛布でして、電磁波があまりでないタイプのものなのですが。 その分、なんかふわふわの生地。 なので、今日から、固めの寝心地になります。 よろしくお願いします。   「準備の大切さ」について 今日は、「準備」のお話です。 私が気功整体を学んだ先生の口ぐせは、いつも「準備しなさい」でした。...

猫背が気になる方に知ってほしい整体の考え方

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 うちの子が園に行き始めたのですが・・・。 迎えのバスの前に大泣き。 たまたまですが、周りにおうちもないのであまり気にならないのですが。 うちの近くに住んでいる両親は聞こえたのか駆けつけて。 朝からバタバタでした。 こういう日もありますよね。   猫背が気になる方に知ってほしい整体の考え方 今日は「猫背が気になる方に知ってほしい、整体の考え方」についてお話しします。 整体って何をするところ?...

整体とリラクゼーション:心身のストレス解消法

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   思うところがあり、入り口にポールとチェーンを設置しました。 思うところといいますか、うちの子がバス通園になりまして。 靴を履いたあと、ドアから飛び出しそうになるもので、安心のためにです。 本当に簡単なものなのですが、なんかいい感じです。   整体とリラクゼーション:心と体のストレス解消法 今日は整体とリラクゼーションの違いと、どちらもストレス解消に役立つ理由についてお話しします。   整体とリラクゼーションの違い...

気功整体で見る身体の『自然治癒力』~自分自身で健康を守る方法~

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   昨日はうちのこの入園式でした。 桜が咲く中で式。 いい感じでした。 色々忘れ物をしましたが、良しです。 無事終わってちょっとほっとしています。   気功整体で見る身体の『自然治癒力』 〜自分自身で健康を守る方法〜   当院では、気功整体という手技を使って健康のお手伝いをしています。具体的には、自然治癒力が最大限に発揮できるように誘導しています。 当院がチェックしている主なポイント: 重心は安定しているか 動きに無理はないか...

春の体調変化

こんいちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   春なので畑の耕運機をかけたいなと思いつつ。 なんだかやる気が出なくて・・・。 特に、土作りをするわけでもなく、荒れ放題なのが気になる。 うーん。 空いてる時間を作ってやろうとおもいます。   さて、今日は、春の体についてです。 寒い冬から暖かくなって春になる。 春は芽吹く季節なので、いろいろな花が咲いていい季節ですね。   人の体も芽吹いています。 縮こまった体からゆるみはじめます。 この時に、ゆるみにくい部分が痛みにつながります。  ...

睡眠の質を上げる方法

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   昨日、高圧洗浄機を使ってお店の外観を掃除しました。 長年使っている看板もきれいにしようとしたら・・・。 なんと、表面が剥がれました汗 元々、古くなってきたのをペンキを塗ってごまかしていたのですが。 急遽、バローにいって道具をかって塗り替え。 きれいになって、まだまだ使えそうです。   さて、今日は、睡眠の質を上げる方法です。   寝る前にストレッチするとかリラックスするのもいいですね。 今だとヨガの動画とかみてするのもいいです。...