整体はどのくらいの頻度で通えばいい?おすすめの通い方を解説

こんにちは 愛知県愛西市の整体院、野口気功整体院です。   昨日は畑に耕運機をかけまして、今日は肥料の量を計算していました。 調べてみると、思った以上に肥料は少なくてもいいとのことで…。 「今まで入れすぎていたのかも…」と少し反省です。 今年は肥料少なめの畑。収穫がどうなるか楽しみです。    整体を受ける頻度について さて今日は、整体を受ける頻度についてです。 「毎日受けた方がいいの?」「月1回でいいの?」 そんな疑問をお持ちの方も多いと思います。   整体の基本的な考え方...

姿勢を整えるコツは骨盤|腰から整える簡単セルフチェック

こんにちは 愛知県愛西市の整体院 野口気功整体院の野口修司です。 お店の電球が蛍光電球だったのですが、最近はLEDしか販売していないとのことで、思い切って交換しました。 予備も含めて少し多めに購入。 なんとなく店内も明るくなったような気がします。 来月の電気代も少し楽しみです。 姿勢と骨盤の関係 さて、今日は「姿勢」についてです。 胸を張る、背筋を伸ばすなど色々ありますが、今回は「骨盤」に注目してみます。 整体の現場でも、骨盤の調整はとても重要です。 骨盤が変わると、体全体のバランスも変わると言われるくらい、大切な部分です。...

姿勢が変わると元気になる理由

こんにちは。 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 3月ですね。 だいぶ暖かくなってきたように感じます。 それと同時に、花粉も…。 しばらくはマスクが手放せなくなりそうですね。 さて今日は、姿勢が変わると元気になる理由についてお話しします。 整体というのは、体を整えることで元気になる技術です。 「何をしているのかよく分からない」 「どういう意図で触れているの?」 そう思われる方もいらっしゃるかもしれません。 今日はその部分に少しスポットを当ててみます。 姿勢から読み取れる体の様子 施術では、まず姿勢を観察します。...

姿勢で印象は変わる?心と見た目の関係について

こんにちは。 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 今朝、うちの子がぐずりまして。 小指に小さな切り傷があって、そこに「絆創膏を貼る」という約束を忘れてしまったのです。 絆創膏に痛みを取る効果はなんですけどね。 多分ですが。 でも、本人にとっては安心材料の1つだったんですね。 見た目は小さな絆創膏。でも、心への影響は大きい。 勉強になりました。 ■ 姿勢は「心」と「印象」を表す 今日は、姿勢から受ける印象についてです。 見た目はとても大切です。...

姿勢が悪いとどうなる?メリットとデメリットについて

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   今日は暖かいですね。 久しぶりに、ストーブをつけずに過ごしております。 でも、施術ベットには、電気毛布が入ってますので寒いことはないです。 安心してくださいませ。   姿勢が悪いとどうなる?メリットとデメリットについて 最近、姿勢について気になっていませんか? 当院では、手当気功を使ったやさしい整体で体を整えていますが、その中でも大切にしているのが「姿勢」です。 ■ 良くない姿勢のデメリット ☑背中が丸まっている...

足の冷えが気になる方へ。簡単にできる整体的ケア

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   最近タッピングの資料を見ていまして トントンするだけなのにすごいなーっと思っています 何がすごいのかというと、なんとなくすっきりする 世の中まだまだ色々なやり方があるのだなっと 一通り試してみようかと思います   足の冷えについて。整体の視点から さて今日は、足の冷えについてです。 この時期になると、「仕方がないとは思うけれど、足が冷える」そんな方も多いのではないでしょうか。 足先が冷えると、なかなか寝つけなかったり、夜中に目が覚めてしまったりしますよね。...