動くのも休むのも楽な「良い姿勢」とは?

動くのも休むのも楽な「良い姿勢」とは?

こんにちは。 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   先日、お掃除ロボットが故障しまして。 充電ステーションに戻らない、戻れない……。 保証期間中だったので修理をお願いして、今日戻ってきました。 やっぱり便利ですね。 お掃除ロボットが動いてくれるだけで、日々の生活が少し楽になりました。 さて、今日は「姿勢が大事」というお話です。   姿勢によって、動きやすさが変わります 姿勢を少し変えるだけで、楽になったり、逆に辛くなったりすることがあります。   例えば、少し前のめりになった姿勢。...
肩の動きは肩だけじゃない?左右差から見る体のバランス

肩の動きは肩だけじゃない?左右差から見る体のバランス

こんにちは。 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 最近の話 実は最近、LINE公式をリニューアルしようかと思っていました。 せっかくなので、使える機能はできるだけ使ってみようと思い、いろいろ設定して試してみました。 ところが、実際に使ってみると…… 案外、使いにくい。 そもそも僕自身、スマホの機能を全部使えているわけではないもので。 というわけで、いろいろ試した結果、元の状態に戻すことにしました。 やっぱり、実際に使ってみないと分からないものですね。 さて、今日は肩の動きについてです。 両手を上げたときの左右差...
困ったときの目安に

困ったときの目安に

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   最近は大雨のニュースが続きますね 皆様は大丈夫だったでしょうか? 当院は、駐車場の半分くらいが水につかったくらいでなんとか大丈夫でした。   最近年1回くらいの割合で、大雨が降りますね。 お店の方は、少し高めに作ってあるので大丈夫なのですが、こんなけ起こると少し不安です。 普通の土嚢を用意するのは難しいので、水土嚢セットみたいなのは買おうと検討中です。   さて、今日は、困ったときにです。 どう判断したらいいのか分からない時ありませんか?...
整体でくすぐったく感じるのはなぜ?施術前に緊張をほぐす理由

整体でくすぐったく感じるのはなぜ?施術前に緊張をほぐす理由

こんにちは。 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   今朝、少し時間があったので草刈りをしていました。 今まで使っていた草刈り機が壊れてしまったので、新しいものを使ってみました。 電動なので、すごく静かだったのは良かったのですが……。バッテリーが重い。 しかも、肩紐をどのようにかけたら楽なのかが、いまいち分からなくて。 頑張って草刈りをした結果、今は筋肉痛です(笑) 新しい道具は、使い方に慣れるまでが大変ですね。   整体を受けるとき「くすぐったい」と感じる方へ...
毎回同じことをする理由|整体で大切にしている姿勢チェック

毎回同じことをする理由|整体で大切にしている姿勢チェック

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   夏休みになると、毎年家族で旅行に出かけます。 行き先は、竹島水族館とラグーナ。実はこのコース、今年で3回目です。 「また行きたい!」 毎年春くらいになると子どもたちからリクエストがあり、気が付けば恒例行事になっています。   同じ場所だから気付けた子どもの成長   今年、一番驚いたことがありました。 竹島水族館の「ふれあいお魚コーナー」で、下の子がカニを触れたんです。 1年目はベビーカーに乗っていて見るだけ。...
呼吸が浅いと感じたら。整体で考える本当に良い姿勢とは

呼吸が浅いと感じたら。整体で考える本当に良い姿勢とは

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   暑い日が続くようになってきましたね。 先日、冷たい布団シーツを一枚買い足しました。 同じお店で、同じ色を選んだつもりだったのですが、家に帰って広げてみると、手触りも色合いも少し違っていました。 毎日見ているものでも、「きっと同じだろう」と思い込んでしまうことってありますよね。 結局、そのシーツは僕自身が使うことになり・・・。   良い姿勢は左右対称とは限りません さて、今日は「呼吸」についてです。 当院では、整体をするうえで姿勢を大切にしています。...