お腹がぽっこりなる反り腰と整体的対処

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で体を整え元気な体作りのお手伝いをしています。   今日は、反り腰について。 反り腰とは、背中をそり過ぎによる腰の状態です。 反り腰になると、お腹、特に下腹が前に突き出るような体格になったりします。 ほおっておくと、腰に負担がかかり腰痛の原因になったります。   反り腰の原因は、筋肉のアンバランスだと整体的には考えます。 特に腹筋の力がすごく強い人。...

膝が痛い時は、膝のお皿に注目

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 手当気功と優しい骨格調整で体の元気のお手伝いをしています。   今日は、膝が痛い時の話。 膝は、前後にまっすぐ動く関節です。 痛くなると、その痛みを避けるために、まっすぐじゃない動きをしたくなる。 ちょっとねじってみたり。 このような動きをしていると、ますます膝が痛くなってくる。   膝の調子がいいのか悪いのかの目安として、膝のお皿の動きをみます。 足をまっすぐのばして、膝のお皿が動くときは、調子がいいと判断します。  ...

体をほぐす大切さ

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   痛いところに手を当てる手当気功と優しい骨格調整で元気な体作りのお手伝いをしています。   今日は体をほぐすについて。 当院では、骨格調整をする前に体をゆるめることをします。 コースによって、この体をゆるめる時間が変わってくるのですが。   体をほぐすことって大切なんですね。 体って、普通に動いているとどうしても偏りがでてくる。   右手は出す動きが得意だといわれています。 左手は受ける動きが得意だといわれています。...

親指をほぐす

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   優しい手当気功と優しい骨格調整で元気なカラダ作りのお手伝いをしています。   今日は、親指って大事だよってお話です。   親指。 整体師にとって最もよく使う指ではないでしょうか? どういう時に使うかといいますと、背骨の調整とか。 後は、気を通す時に使ったりします。   そうすると、親指がどうしても凝ってきます。 親指がこるとどうなるかといいますと、脳内の出血になりやすいといわれています。  ...

背中を温める

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   手当気功と優しい骨格調整で体の元気のお手伝いをしています。   今日は背中を温めるについて。   当院では、ホットパックを使って施術をしています。 ホットパックというのは、体を温める道具なのですが、これが結構気持ちいいんです。   部分浴という健康法があります。 体の一部分だけ温めることで元気になる健康法です。 有名なところですと、足湯とかですね。   体の一部分を温めることで、元気になるお手伝いできる。...

どっちも大切

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   優しい手当気功と優しい骨格調整で体を整えて元気のお手伝いをしています。   今日はどっちも大切。 体の痛みの原因は、整体ですと骨格のゆがみとされています。 なので、骨格のゆがみを丁寧に丁寧に整えているんですね。 丁寧に丁寧に整えていくと、痛みとか和らいでくる。   痛みをとるというと、他の手技もありますよね。 代表的なのが、鍼とかお灸だったりするのでしょうか。 不思議なんですが、体を別の方法で整えても、骨格ってある程度整ったりするんですね。...