あけましておめでとうございます。

今日は1月11日。

もう開けて結構たっていますね。

新年あけましてバタバタしたお店も、やっとひと段落。

今年の傾向は、「腰」。

腰の不調がある方が多いなって印象です。

足が冷えても腰にくる。

食べ過ぎても腰にくる。

けっこう腰っていうのは、色々な影響を受ける。

腰が痛いなって思った時は、あったかい靴下をはいて、食べ物を少し控えめにする。

これだけでも、ちょっとましになります。

でもでもでも・・・。

目の前にあるおいしそうないただきもののおやつ。

我慢するのって大変ですよねー。

というわけで、今年もよろしくお願いします♪