おはようございます。
オリンピックが始まりましたね。
なんだかんだと色々ありましが、選手の頑張っている姿はいいものですね。
普段はそんなにスポーツ興味ないのですが(汗）
【8月9月のお休みの日】
8月 毎週金曜日
9月 毎週金曜日
整体教室も、随時開催しています。
お気軽におこえかけくださいませ。
【今月の健康コラム】
健康はいい姿勢から。
姿勢というものは、その人自身をあらわします。
前のめりになっている時は、何かに夢中になっている時。
後ろ重心になっている時は、何かにおびえている時。
うつむいている時は、何か不安になっている時。
色々あります。
姿勢というのは、体の疲労のかたよりから歪みます。
それ以外にも、気分などの心の状態によっても歪みます。
なので、姿勢は、その人をあらわすと考えます。
姿勢っていうのは、みてわかるもの。
なので、いい姿勢をすると、周りの人からの印象も変わります。
いい姿勢の取り方は、骨盤の真上に肩があってその上に頭がある状態です。
よく言われるのは、頭のてっぺんの髪の毛を一本つまみます。
その髪の毛で体全体がつられている状態だといわれます。
ぜひやってみてくださいませ。
分からない時は、お気軽に当院までご質問くださいませ。
【編集後記】
照明が直りました。
実は、外にある街頭の一つを割ってしまいまして。
庭の木の剪定をしようと足を掛けたら「パリッ」と。
いやいや、横着はしてはいけないですね。
以後気をつけようと思います。
しかし、無事直って良かったです(^^)/
それでは、8月もよろしくお願いします。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
野口気功整体院は、「じっくり」「ゆっくり」「気持ちいい」整体で健康のお手伝いをしています。
「人」「もの」「事」を大事に、心を込めて活動していきます。よろしくお願いします。
このメールマガジンを読んでいただいたあなたと
あなたの大切な人に、すべての良きことが雪崩のごとくおきます。
最近のコメント