重心について

こんにちは

愛知県愛西市の野口気功整体院です。

呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。

 

うちの子が、宅習というものを始めまして。

朝ご飯を食べた後に、プリントをし始めまして。

で、朝バタバタ。

結局やったプリントを全部家に置いたまま出かけ届けることに。

そんな時もありますよね。

 

さて、今日は、重心について。

重心を落として地に足をくっつけて施術や鍛錬などします。

 

地面の気を足の裏でしっかりと受け取って頭のてっぺんから出す。

頭のてっぺんから天の気を取り入れて足から地に流す。

こういう気の循環をすることで、気が練られたり、その気の流れを変えて相手に気をおくったりします。

 

重心が上がると、空想などしがちになる。

重心が下がると、現実的になる。

どっちがいいかは置いておいて、どっちかに偏らないことが大事かなっと思います。

 

現実的になりすぎている時は、ジャンプするのがおススメです。

空想しがちになっている時は、スクワットやアキレス腱伸ばしなどがおススメです。

 

重心によって思考も変わります。

参考にしていただければ嬉しいです。