妊娠するために

人っていうのは立っている限り腰の力が抜けない。

立つっていうのは、重力という下にむかう力と同じくらいの力で上にむかっているので立てるんですね。

もし腰の力が抜けたら腰砕けという状態になってヘナヘナヘナってなってしまうんですね。

で。

部分の脱力をはかるのに手っ取り早い方法っていうのがあって、それは力を入れて抜く。

意外と使える施術方法なんですけど、緊張させることで反動でゆるむ方向にカラダが向いていくんです。

まあ、こういうカラダの作用がありますよっていうことを踏まえましてスローモーション体操っていうのがあるみたいで

それを紹介します。

原理的には力を入れるだからカラダがゆるむほうに向いていくからいいよってお話です。

最初に足を肩幅に開きます。

その後足先を外側にむけてゆっくりしゃがむ（４１秒くらいかけてゆっくりと）。

また41秒くらいかけて元に戻る。

そして、足を内またにしてゆっくりしゃがみ元に戻る。

これだけ。

月一回するだけで骨盤が妊娠しやすい状態になるんですって。

詳しくは整体法の基礎っていう本を読んでみてくださいねー。

本当になるかどうかていうのは確かめていないからわからないけど、僕がやってみて結果、かなりつらい体操でした。

カラダによさそうな感じはしましたよー(^^)/