整体の基礎について書いてみたいと思います。
整体で一番大事なのは「手」。
この手の状態が良くないと整体の施術にはならないんですね。
整体での手の役目は、押したり引いたりするものではなく、体をコントロールすること。
マッサージでないので、力をいれて押すモノではない。
ちなみにカイロプラクティックっていうものは、引くっていうのがポイントらしいです。
友人情報ですけど。
その手はどういう手がいいのかっていうと力が入ってなくてかつ意図があって動く手。
そのために必要なのは「足」。
足っていうのは体の一番下にある部分。
足がちゃんと地面についているかがポイント。
ちゃんとついていないと体の状態が安定しないので手の状態も悪くなる。
そして、最後に背骨。
手っていうのは左右あるのね。
その左右の手をうまく使うためには背骨がポイント。
背骨の動きが悪いと、左右の筋力差とかにつながって施術をするのに自分の体に負担をかけてしますのね。
他にも、施術の際の体の調整がうまくいかなくなっちゃう可能性も出てくる。
左右の手の使い方が均等でないと、繊細な調整ができなくなる。
まとめると、整体の施術をちゃんとするために必要なことは、「手」「足」「背骨」がポイント。
この三か所をゆるめて動き安い状態にしておくことで施術効果もグーンと変わってくるんです。
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