妊婦さん用胸マクラ

妊婦さん用胸マクラ

愛西市で優しい気功の整体院をしています野口気功整体院です。 体の中のお困りの部分を中心に筋肉を調整して骨格まで整えるので安全で気持ちいい整体で、体の健康のお手伝いをしています。 今日は当院のマクラの紹介です。 うつぶせまくら天使のたまご&カバーセット【うつぶせ枕 妊婦 】 妊婦専用の胸マクラです。   妊婦さんってうつ伏せってなれないじゃないですか? このマクラがあれば大丈夫。 お腹の部分と胸の部分が穴が開いていてうつ伏せでもお腹突っ張ることなく快適に整体出来ます。...
妊娠中の過ごし方

妊娠中の過ごし方

妊娠中の過ごし方。 勉強会で習ったことや書籍で読んだことなど、まとめてました。 困ったときにこうしようっていうくらいの軽い感じです。 参考にしていただけたら嬉しいです。   ・妊娠中から育児は始まっている。 ・カラダの要求に素直に過ごすことが大切。 ・女の人が食べたいものを食べる。旦那主導ではないので注意。 ・歩くとき(お散歩)は、お腹の赤ちゃんのために歩く。 ・ベイビーネームを付けて語り掛ける。 ・怒りや悲しみはためずに出して発散する。   このようなことに気を付けて過ごすといいみたいです。...
妊娠するために

妊娠するために

人っていうのは立っている限り腰の力が抜けない。 立つっていうのは、重力という下にむかう力と同じくらいの力で上にむかっているので立てるんですね。 もし腰の力が抜けたら腰砕けという状態になってヘナヘナヘナってなってしまうんですね。 で。 部分の脱力をはかるのに手っ取り早い方法っていうのがあって、それは力を入れて抜く。 意外と使える施術方法なんですけど、緊張させることで反動でゆるむ方向にカラダが向いていくんです。 まあ、こういうカラダの作用がありますよっていうことを踏まえましてスローモーション体操っていうのがあるみたいで...