目が疲れた時には

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と骨格調整で健康のお手伝いをしています。   今日は、目が疲れた時に。 最近、緊急事態宣言中ということもあり時間が取れる。 時間があると、資料とかついつい見過ぎてしまいます。   今まで積んであった書籍などに目を通す。 DVDなどを見る。 分からないことを、インターネットなどで調べる。   そんなことしながら過ごしていると・・・、疲れるのは目ですね。 目が痛くなったり、奥がドーンとなったり。 そんな時は、目の温シップがいいといわれています。...

簡単に出来る目の使い過ぎのお手当

気功整体とは、気功と整体を掛け合わせたものなんです。 整体はテクニック。 こうしたらこうなる。こういう場合はこうしましょう。 知ってれば対処できることが多いんです。 気功はっていうと、痛いところに手を当てる。 ただそれだけだったりするんですね。 手を当てない気功をする方もいっしゃいますが、当院は手を当てる気功をしています。 で、簡単に出来るお手当のコツをお客さんにお伝えしているんですが・・・。 それをまとめてみました。 目の疲れでお悩みの方って多いんですよねー。 そんな時僕が良くするのは、目と耳を手で包むお手当。...