執筆者 野口 | 9月 28, 2024 | ストレス, ブログ
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 昨日は、お休みだったので家族でモゾへ。 うちの子が行きたがっていた豚カフェさんへ行ってきました。 猫カフェさんの豚さんバージョンみたいな感じでして。 思った以上に豚さんは「ブーブー」言っていました。 いやいや癒されました。 さて、今日は、ストレスがたまった時にです。 当院では、気功ストレス抜きというコースがありまして。 自分自身でもストレスがたまったなて感じると、練習も兼ねてしています。 一番簡単な方法は、おでこに手を当てる方法。...
執筆者 野口 | 4月 26, 2022 | ストレス, ブログ
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。 今日は、湿気が強いですね。 窓を開けていても・・・。 冷房入れるほどでも・・・・。 なので、今日は、サーキュレーターを強めに回して過ごしております。 今日は、脳の偏りについてです。 脳は、ざっくりと右脳と左脳に分かれています。 右脳は直感的思考、左脳は論理的思考をつかさどるといわれています。 この右脳と左脳なのですが、一番いい状態はバランスが取れている状態です。...
執筆者 野口 | 4月 25, 2022 | ストレス, ブログ
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。 昨日は、雨でしたね。 雨が降ると体がだるくなったり頭が痛くなったり。 気象病とか言われているらしいです。 気温差とか気圧差とか。 激しい変化というものは、刺激なんですよね。 変化に対応するためにのコツ。 それが、整った体でいることだと思います。 で、今日は、人からの影響について。 自分の痛みや不調は、自分の中に原因があることが多いです。 例えば、姿勢。...
執筆者 野口 | 10月 14, 2021 | ストレス, ブログ
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。 言葉というのは、人に何かを伝えるのに欠かせないものです。 物を取ってって伝えたい時、指さしでも伝わります。 言葉を使って「TVのリモコンとって」という方が正確に伝わります。 言葉があるので、文字があり、過去の資料や文献を通して様子を知ることが出来る。 言葉って素晴らしいものだと思います。 ただ感覚については言葉って煩わしい。...
執筆者 野口 | 1月 13, 2021 | ストレス, ブログ
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で体を整え元気な体作りのお手伝いをしています。 今日は、ストレスについて。 考え方になります。 人の中にストレスの許容範囲があって、それを超えると体に変化が起きる。 コリだったり。もやもやだったり。疲労感だったり。 ストレスには色々なカテゴリーがあります。 整体で出来ることは、体の構造的なストレスの許容範囲を増やす事。 関節が動きやすい。姿勢がよい。柔軟性がある。 ...
執筆者 野口 | 1月 11, 2021 | ストレス, ブログ
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当て気功と優しい骨格調整で体を整えて健康のお手伝いをします。 体を整えることは、とっても大事な事。 元気な時も、調子が良くない時も、整っているカラダだとそれなりに対応できる。 整っていないと、対応できなくなることが起きてくる。 対応できないとどうなるかというと、痛みとか不調につながってくる。 今日は、感情と体について。 感情が先で体が反応するのか。体が先に反応して感情がわいてくるのか。...
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