こんにちは
愛知県愛西市の野口気功整体院です。
優しい手当て気功と優しい骨格調整で体を整えて健康のお手伝いをします。
体を整えることは、とっても大事な事。
元気な時も、調子が良くない時も、整っているカラダだとそれなりに対応できる。
整っていないと、対応できなくなることが起きてくる。
対応できないとどうなるかというと、痛みとか不調につながってくる。
今日は、感情と体について。
感情が先で体が反応するのか。体が先に反応して感情がわいてくるのか。
整体の中では、体が先に反応して、後から感情がついてくるとされています。
不安に気持ちになった時、不安な体に先になっている。
怒りの気持ちになった時、怒りの体に先になっている。
不安や怒りの体が続いている時。
不安や怒りの気持ちが、なかなかぬぐえないかったり、ふつふつとわいてきたりします。
不安なことが解消されているのに、怒りの対象がもうないのにおさまらない。
そういう状態になったりします。
不安な体や怒りの体にならないために。
不安や怒りの体になっても、それが続かないように。
不安になったり、怒りになったても、引きずらないように。
日ごろから出来ること。
これが体を整える事だったりします。
普段から体を整える。
整えて、小まめにニュートラルにする。
大切な事です。
参考にしていただけたら嬉しいです。
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