簡単な股関節の痛みの解決方法5

こんにちは。 愛西市で整体院をしています。 野口気功整体院です。 気功整体とか、手を当ててじっくり体をゆるめ骨格を整える整体法です。 体の痛い部分をハリをチェックして、呼吸を合わせて気を流す。 ゆっくりじっくり元気のお手伝いをしています。 さて復習です。 簡単な股関節の痛みの解決方法1では、お腹をほぐそう。 簡単な股関節の痛みの解決方法2では、反対側もほぐそう。 簡単な股関節の痛みの解決方法3では、足をほぐそう。 簡単な股関節の痛みの解決方法4では、股関節回し。 でした。 今日は、簡単な股関節の痛みの解決方法5です。...

簡単な股関節の痛みの解決方法4

こんにちは。 愛西市で気功の整体院をしています。 野口気功整体院です。 手を当てることで元気に導く手当気功と骨格を整えて元気に導く整体を合わせて施術しています。 どっちも元気に導くだけど、何が違うの? ってよく聞かれます。 実は、両方とも元気になるという意味では一緒なんですね。 ただ違うのは、アプローチ。 手当気功は、主に肉体にアプローチします。 なので、「あったかい」とか「ほっ」とするとかそういう感じです。 整体の方は、骨格にアプローチします。 なので、「しゃきっ」とか「すっきり」とかそういう感じになります。...

簡単な股関節の痛みの解決方法3

こんにちは。 今週は、股関節について書いています。 股関節は、歩くのに欠かせない関節。 股関節が固く可動域が狭くなると、こちょこちょ歩く感じになる。 体の動きと気の動きって似てるところがあって、動きが小さくなると元気もしぼんでいく。 たかが股関節ですが、されど股関節。 元気のボロメーターという見方もあるのです。 さて今までの復習です。 簡単な股関節の痛みの解決方法1では、お腹をほぐそうでした。 簡単な股関節の痛みの解決方法2では、反対側も整えようでした。 今日は、足のむくみをとってみよう。...

簡単な股関節の痛みの解決方法2

こんにちは。 今週は、気功整体で股関節を調子する時にどのようなポイントをしているのか、またセルフケアでするとしたらどうしたらいいと考えているかなど書いています。 昨日アップした記事 簡単な股関節の痛みの解決方法1 では、お腹をほぐしするといいよってお話でした。 気功整体的には、お腹に手を当てて深呼吸になります。 深呼吸をすると不思議と体がゆるむ。 そこに手を当てると、もっと体がゆるみます。 それを、利用しながら施術しています。 今日は、お尻の筋肉をほぐすです。 陰陽二相一対という言葉があるように、物事には、表と裏があります。...

簡単な股関節の痛みの解決方法1

こんにちは。 最近は、週替わりで施術に関することなどまとめています。 今日からは、股関節について書いていこうと思います。 気功整体というのは、基本手を当てるだけ。 手を当てると体が整い元気になるというものです。 手の当て方とか、体勢の取り方とか、当てる場所とか。 色々なコツというものがあって、そのコツを組み合わせて元気になるお手伝いをしています。 もちろん、コツを深めるために、毎日呼吸法の基礎練習とかはして積み重ねてはいますが・・・。 まだまだ精進中です。 ということで、今週は、股関節の痛みの調整について書いていこうと思います。...
関節についての考え方

関節についての考え方

今日は関節について学んだことをまとめてみました。 筋肉をほぐすというマッサージを覚えて、次の段階が関節調整。 関節が調整できると施術効果も高くなるんです。 僕の場合は、1年くらい揉み解し整体をまなんだ後、もっと効果の出るものってないかなって思い気功整体に入門しました。 そこで教わった関節のとらえ方をまとめてみました。 関節について 関節とは、体の動かすために必要なもの。 関節がないと、体を動かすことができない。 ボールを投げるのも、文字を書くのも関節を曲げたり伸ばしたり複雑に組み合わせてやっとできる。...