簡単な股関節の痛みの解決方法5

こんにちは。

愛西市で整体院をしています。
野口気功整体院です。

気功整体とか、手を当ててじっくり体をゆるめ骨格を整える整体法です。
体の痛い部分をハリをチェックして、呼吸を合わせて気を流す。
ゆっくりじっくり元気のお手伝いをしています。

さて復習です。
簡単な股関節の痛みの解決方法1では、お腹をほぐそう。
簡単な股関節の痛みの解決方法2では、反対側もほぐそう。
簡単な股関節の痛みの解決方法3では、足をほぐそう。
簡単な股関節の痛みの解決方法4では、股関節回し。
でした。

今日は、簡単な股関節の痛みの解決方法5です。
これでよくならない場合は、足の長さをそろえるということをします。
足の長さが違うと重心がかたよります。
重心がかたよると、色々な体のゆがみにつながります。

右足の左足の差があるということは、どっちかの股関節がまだ委縮しているとみます。
股関節に何も原因が見当たらない場合は、膝関節か足首に何かあるとみてそこを調整します。

自分でするときは、長い方の足をぐーっと伸ばしてポンと力を抜く。
これをするとなぜか足がそろいます。
２回か３回かやってみるのがおススメです。

参考にしていただけたら嬉しいです。