執筆者 野口 | 6月 15, 2017 | セルフケア, ブログ, 整体の話, 整体講座
特に腰痛の悩みを抱えている方に入念におこなうチェック方法をまとめてました。 実際に触ってみて、ここ痛いかもって思ったら要注意。最近の食生活や生活リズムなど見直してみましょう。 もしかしたら、お酒の飲みすぎかもしれないし、仕事のしずぎかもしれないし。 特に飲みすぎた後お腹を触っているとアチコチ痛みやハリがあって、「次はほどほどにしよっ」て深く反省するのですが・・・。 色々付き合いもありますしねっ。 とにかく、健康チェックにお役立ていただけれはいいなって思います。 内臓のチェック項目 ・腎臓（泌尿器系）...
執筆者 野口 | 6月 1, 2017 | お腹, ブログ, 整体の話, 整体講座
お腹というものは食べ物をエネルギーに変える重要な場所。 お腹というのは健康のバロメーターなのです。 前回書いたのは痛いところが疲れているところだから、その痛みがなくなるようにしましょうというお話でした。 今回はもう少し整体的なマニアックな部分を書いていきます。 チェックする場所 みぞおち（腹部第一調律点）・みぞおちとおへその中間地点（腹部第二調律点）・下丹田（腹部第三調律点）・左の肋骨下（腹部第四調律点）・右の肋骨真下（腹部第五調律点）。 他にも色々あるのですが主にこの5つの場所をメインにチェックします。...
執筆者 野口 | 5月 14, 2017 | ブログ, 整体の話, 整体講座
氣功整体の中で大切にしているカラダについての概念について書こうと思います。 まず、カラダっていうのは、動けば変わるように出来ている。 仕事で肩がこると、「ぐーっ」て伸びをしたり、肩をぐるぐる回したりしますよね。 やりすぎると痛くなったりする時もあるけど。そうすると楽になる。 カラダが痛いのも調子が出ないのも動いていないから。 動いていないとどうなるのかっていうと、カラダは弱っていく。 どんどん動かなくなっていく。 骨折の時にギブスで固定して終わった後動かすときにカラダが動かないのと一緒。...
執筆者 野口 | 5月 7, 2017 | ブログ, 整体の話, 整体講座
不安な中で整体を受けるのと安心した中で整体を受けるのとでは全然違う結果が出ます。 「なんか嫌だな～」って思いながら何かをすると「あー、やっぱりな～」ってなるように安心するってすごく大事。 整体院を選ぶときの安心ポイントを5つにまとめてみました。 安心ポイント、その1 料金がちゃんとわかる事 なんだかんだ言ってお金の問題ってありますよね。 高い料金だから良いものでもないですし、安いから悪いっていうわけでもないですし。 ヒト対ヒトの相性もありますし、技術的な相性もありますし。...
執筆者 野口 | 5月 6, 2017 | ブログ, まめ知識, 整体の話, 整体講座
整体院を選ぶ時のポイント。 整体院ってどこに行くといいかわからないっていう声をよくききます。 だから、よくある整体院のスタイルについてまとめてみました。 大きく分けるとチェーン店系と個人経営系に分けることが出来ます。 チェーン店系の整体院 営業時間が長い所が多い。施術者によって技術のムラはあるもの比較的予約がとりやすい。 予約の受付方も様々で、色々な割引が多いのも魅力。飛び込みでも比較的受け入れてくれる。 施術者の数も多いので、友人同士や家族・カップルで同時に施術が受けられる時もある。 個人系の整体院...
執筆者 野口 | 5月 2, 2017 | ブログ, 整体の話, 整体講座
小さな縁日というイベントのスタッフしていました。 こんな感じです。 何をしていたかというと、、、 たません売り。 はじめての体験でした。いやいや、楽しかったです。 今日は整体のゴール地点について書こうと思います。 よろしくお願いします。 整体のゴール地点は、なんだと思いますか？ それは「全生」です。 全身をフルに使っていきましょうっていう事。 まさに全生な一日でした。 はじめての体験は、普段使わない意識をふんだんに使いますね。 整体って何ですか？ 整体って何ですかってよく聞かれますので、答えを用意しました。 整体は、健康法です。...
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