執筆者 野口 | 6月 29, 2025 | ブログ, 肩
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 最近お店の待合室の本が増えてきました。 興味のある健康法とか漫画とか教わった先生が出版された本とか並べてあるのですが。 そろそろ整理しないと・・・。 思っているのですがなかなか出来ないものですね。 50肩について。痛みの原因とケアの方法 さて、今日は50肩（五十肩）についてのお話です。 50肩とは、40代〜50代くらいに起こることが多い、肩関節の動きの不具合のこと。 例えば 手を上げようとすると肩が痛い 後ろの物を取ろうと体をひねった時に痛い...
執筆者 野口 | 6月 28, 2025 | ブログ, 姿勢
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 今日は朝早くから木の剪定をしました。 朝7時くらいから1時間くらい。 汗だくになりながら切った木を集めて。 今回はブローワーという新アイテムがあったので結構すばやく出来ました。 いい道具を使うと何事も早く終わりますね。 巻き肩が気になる方へ。改善のポイントとセルフケア さて今日は、巻き肩（まきがた）についてのお話です。 巻き肩とは、肩が内側に入り込んでしまう姿勢のこと。...
執筆者 野口 | 6月 27, 2025 | ブログ, メルマガバックナンバー
梅雨ですね。 雨が降ったりやんだり。 ジメジメとした日が続くとなんとなく調子が出ないですね。 軽く運動して汗を流そうと思うのですが、それもなかなか。 【7月8月の整体お休みの日】 7月 毎週金曜日 第一第三土曜日 8月 毎週金曜日 第一第三土曜日 17日 健康整体教室はリクエスト制で行っています。 お気軽にお願いします。 【今月の健康コラム】 ここ最近筋トレというものに取り組んでました。 理由は人生で一度も取り組んだことがなかったからです。 運動もそんなにしっかりしたことなくて、一度苦手分野をやってみようと。...
執筆者 野口 | 6月 23, 2025 | ブログ, 姿勢
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 昨日はマルシェに出店してきました。 唐揚げや生姜アイスティーや抹茶ラテなどなど堪能しました。 昨日も暑かったのでついつい。 そうそう、お店の観賞植物が枯れてしまい新しい多肉植物も購入しました。 そういうのも醍醐味ですね。 いい一日でした。 歩いてわかる！体のゆがみチェック法 さて今日は、歩いてわかる体のゆがみについてです。 整体では、体のゆがみを見るときに、主に「肩の高さ」や「骨盤の位置」などを目安にします。...
執筆者 野口 | 6月 17, 2025 | ブログ, 整体予約状況
梅雨に入りました 寝苦しい日ありませんか? そういう時は、除湿をかけながら寝るといいと言われています。 朝方は寒く感じると思うので、布団をかぶりながら寝てくださいませ 6月後半の予約状況 15日 日 朝❌昼🔺夜❌ 16日 月 朝❌昼⭕夜🔺 17日 火 朝❌昼⭕夜🔺 18日 水 朝⭕昼⭕夜🔺 19日 木 朝⭕日⭕夜❌ 20日 金 ❌ 21日 土 ❌ 22日 日 朝❌昼❌夜🔺 23日 月 朝⭕昼⭕夜❌ 24日 火 朝❌昼⭕夜🔺 25日 水 朝🔺昼🔺夜🔺 26日 木 朝⭕昼❌夜❌...
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