執筆者 野口 | 5月 4, 2025 | ブログ, 腰
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 ゴールデンウィークですね。 うちは家族で近くの室内遊び場に行ってきました。 たっぷり遊んでうちの子たちも大満足でした。 常々思うのですが、こういう遊び場も子供が小さいうちだけなんだよなーっと。 あと何回一緒に行けるかなっと・・・。 ぎっくり腰を防ぐには？腰を「入れる」動き方がカギ！ ぎっくり腰。 それは、ふとした瞬間に突然やってくる強烈な腰痛です。 特に多いのが、「ちょっとした動作」の時。...
執筆者 野口 | 8月 28, 2024 | ブログ, まめ知識, 腰
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 台風ですね。 なかなか大きな台風みたいで。 被害がないのが一番ですが、何かあった時の準備も大事。 消防団に所属していた時、台風の準備をしていた時の話。 ここは地形的に低いので、もしものために避難ボートの準備をしたりするのですが、よく言われた言葉がありまして。 「準備をするから、事が起こらない。だから、しっかり準備するんだよ」と。 そう、なので、台風でちょっとでもお家が不安という時は、お気軽に変更キャンセルお願いします。 予定の変更も、準備のうちですもんね。 ...
執筆者 野口 | 5月 12, 2024 | ブログ, 腰
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 施術ベットのシーツを新しいものに。 施術ベットに、冬は温熱ヒーターなどしいて施術することがありまして。 合皮のソファ―カバーを注文して、端っこに穴をあけてハトメを打って・・・・・・・・・・。 慣れないカナヅチとか使い、結構頑張りました。 以前と同じお店で同じ色のものを使っているので、ちょっとわかりずらいですがちょっときれいになりました。 さて、今日は、反り腰について。 そんなに問題はないですが、反り腰がひどくなると腰痛になりやすかったりします。...
執筆者 野口 | 12月 19, 2023 | ブログ, 腰
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。 カラダをしっかりゆるめてから整えるので、刺激が少なく気持ちいい整体をしています。 今日は、ソーラーライトを設置しました。 設置といいましても、透明な両面テープでくっつけるだけ。 簡単です。 よる足元が危ない所があるので転倒防止と防犯を兼ねまして。 ただソーラーライト、夜にならないとどのくらい照らしているのか分からないですね。 夜になるのが楽しみです。 さて、今日は、腰痛について。...
執筆者 野口 | 8月 10, 2023 | ブログ, 腰
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。 今日は風が強いですね。 ふとみると、ベランダに置いてあるプールが風で浮いていました。 慌てて窓を開け、キャッチ。 飛んでどっかにいかなくてよかったです。 台風が近づいてきているのですね。 何事もなく過ぎ去ってくれますように。 さて、今日は、股関節について。 仰向けになって足の位置で股関節の状態をみます。 足の裏が外向きになっていたら、後方転移。...
執筆者 野口 | 6月 8, 2023 | ブログ, 腰
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を用いた手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。 最近体のこりがひどくて。 何かセルフケア方法ないかなーっと。 ストレッチとか体操以外に。 手軽で・・・・。 ということで、マッサージガンというものを購入。 ちょっと使ってみようかと思います。 待合室にも置いておきますので、興味のある方は是非手に取ってくださいませ。 さて、今日は、腰の位置について。 特に座る時なんですが、腰が寝ている人いますよね。 後傾になっているといい方をします。...
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