膝の痛みに。

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   ミカンっておいしいですよね。 先日お客様からお裾分けいただきました。 この時期のさっぱりした甘さ。 もう少し寒くなってお正月くらいになると糖度が高めの高級ミカンが出てくるのですが。 この時期ならではの味もいいなと思います。 ちょっと酸っぱいと、子供が食べないので自分の口に入れ放題なのもありますが。   さて、今日は、膝の痛みについて。 足は、体の中で一番重力の影響を受けるところですね。 寝てる時はいいけれど、立ってる時、歩いている時、座っている時とか。...

膝の痛みと腰痛の関係を解明!整体で解決する方法

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   先ほど、芋ほりをしてきました。 夏の間、ほったらかしだったうちの畑。 葉っぱがもさもさ。 収穫期待できるかなっと思ったのですが・・・。 うちの子の頭くらいあるのがいくつかあって、ちょうど良いのは・・・。 畑は奥が深いですね。 また来年頑張ろうかと思います。   今日は、「膝の痛みと腰痛の関係を解明!整体で解決する方法」です。 膝というのは、立ったり歩いたりするときに体重を支えている部分。 なので、一旦痛めると、治りにくい部分でもあります。  ...

膝が痛い時は、膝のお皿に注目

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 手当気功と優しい骨格調整で体の元気のお手伝いをしています。   今日は、膝が痛い時の話。 膝は、前後にまっすぐ動く関節です。 痛くなると、その痛みを避けるために、まっすぐじゃない動きをしたくなる。 ちょっとねじってみたり。 このような動きをしていると、ますます膝が痛くなってくる。   膝の調子がいいのか悪いのかの目安として、膝のお皿の動きをみます。 足をまっすぐのばして、膝のお皿が動くときは、調子がいいと判断します。  ...

簡単な膝痛の解消方法4

簡単な膝痛の解消方法1 膝のお皿は膝の健康のバロメーターでした。 簡単な膝痛の解消方法2 膝をそろえて動くと、膝の負担が減るでした。 簡単な膝痛の解消方法3 膝の裏のしこりをお手当すると関節が動きやすくなるでした。 今日は、簡単な膝痛の解消方法4です。 膝関節とはという話です。 膝関節は、大腿骨という太ももにある骨と膝から下にある脛骨と腓骨という骨をつないでいる関節です。 腓骨と脛骨というのが動くときに負担がかかる部分。 負担がかかりすぎると、腓骨と脛骨の隙間が空いてくるんです。...

簡単な膝痛の解消方法3

簡単な膝痛の解消方法1 膝のお皿を柔らかくしましょうってお話でした。 簡単な膝痛の解消方法2 膝をくっつけて動きましょうってお話でした。 今日は、膝裏の話。 膝の施術をする時のポイントとして、膝裏があります。 膝裏のコリっとした塊。 膝が痛くなくても、このコリがある人は、膝を痛めやすかったり、過去に痛めた経験があったりします。 そういう時は、膝のコリを優しく指を当てて深呼吸。 あまり強く押さえると、あざが出来たり痛みがきつくなったりするので優しく押さえる。 呼吸と共にコリが小さくなるイメージで取り組んでみてください、...

簡単な膝痛の解消方法1

今週は、簡単な膝痛の解消方法について書いてみようと思います。 気功整体は、呼吸に合わせて施術を行なう整体方法です。 呼気と吸気に合わせて手を当てることでより気を体に浸透させて、体のコリを優しく解きほぐし骨格調整し、元気のお手伝いをしています。 痛みが少ない施術が特徴です。 膝の痛みというのは、辛いですね。 痛くなると歩くのも大変。 そんな膝の痛みで来られた方にすることは、膝のお皿チェックです。 膝のお皿が触ってみて動くかどうか? これが膝の状態をみる第一段階です。...