首が痛い時におススメの枕

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 痛いところに手を当てて和らげる気功と体のゆがみを優しく整える整体方法で、体の健康のお手伝いをしています。 健康とは、いつも機嫌よくいられること。 そのために、いい姿勢やセルフケアなどもお伝えしています。 今日は、首が痛い時にやるといいことをお伝えします。 首が痛む原因は、事務作業などによる姿勢の崩れから来るもの、ぶつかったり転んだりして強い衝撃を受けたものによるものなどあります。 強い衝撃を受けた場合は、念のためお医者さんに行かれた方がいいです。...

頭を整えると体も整う

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 手を当てて体を整える手当気功と体のゆがみ整える整体で健康のお手伝いをしています。 健康のバロメーターは、気分良く過ごせるかどうかと考えます。 毎日気分良く過ごすために、体のゆがみや癖を整えることをおすすめしています。 今日は、頭を整えるとの話。 頭は、沢山の骨が合わさって出来ています。 なんでたくさんの骨が合わさって出来ているのかといいますと、外部からの衝撃から脳を守るためといわれています。 脳は、体の細部に指令を出す臓器。 指を動かすのも脳の指令のおかげ。...

喉のつまりについて

こんにちは 愛知県愛西市で整体院をしています。 野口気功整体院です。 手を当てて痛みを和らげる気功と整体を同時に行って健康のお手伝いをします。 痛みをやわらげてから体を整えるので優しい整体方法になっています。 健康な状態とは、どういう状態でしょうか? いい気分でいれる状態だと当院では考えています。 いい気分でいるための第一歩として、ちょっといいこと探しをすることがおススメです。 僕でしたら、昨日、施術室の照明を変えていただきました。 LEDの照明だったのですが、埋め込み式なので変えるのも一苦労だなって思っていたのですが・・・・。...

背中から首にかけて痛い

背中から首にかけて痛いっていう方いませんか? そういう方も整体にお任せください。 骨格調整をするとよくなる場合があるんです。 当院では、骨格調整をする前にじっくり体をほぐしていきます。 この時点で結構痛みが引く方が多いです。 特に、事務作業とかでコリ固まった背中は、ほぐすことが大事。 自分で出来るケア方法としては、体をひねるストレッチとかおススメ。 それでも取れない場合は、当院まで相談お待ちしていますねー。 あなたに合ったストレッチとかご紹介できるかもしてません。 お気軽にどうぞー。...

首の痛みとヨガ

今日はたくさんの方に来院していただきました。 ありがとうございました。   今日は首の痛みとヨガの関係について。   ヨガを普段からされている人でも体が時々痛くなる時がある。 普通のスポーツよりも体によさそうなヨガ。 確かに体を調節するという意味では、ヨガっていいのだと思うんです。 ただ痛くならないわけではないんですね。 整体の考え方からすると、骨格は季節によって変化していくとみます。 春の体、夏の体、秋の体、冬の体。 それぞれ変化することによって、それぞれの季節に対応していくんですね。...
整体で首の痛みが治る理由は

整体で首の痛みが治る理由は

整体とは、カラダを整えることで痛みや不調を解消する健康法。 痛いところを中心にカラダ全体のバランスを整えるっていうことをするのですが、なんで痛みや不調が治まるのかっていうのを解説していきたいと思います。 痛みとは 痛みには「急性痛」と「慢性痛」というものがあります。 急性痛は、警告信号としての痛み。慢性痛は、脊髄や脳の痛みをさし警告という意味は少ないとされています。 整体の場合は、慢性痛の痛み解決が得意な健康法。急性の場合は、お医者さんへ行ってくださいね。...