簡単な肩こり解消のポイント１と２

気功整体とは、痛いところに手を当てて癒す手当気功と骨格調整して元気のアシストをする整体を合わせたものです。
骨格は、自分で調整するのが難しいですが、手当法なら割と簡単に出来る。
今日は、手当法について書いてみようと思います。

手当法は、文字通り手を当てるだけ。
痛いところに手を当てることで、その部分が癒される。

小さいころ、お腹が痛い時にさすってもらうと少し痛みが和らぐ。
それと一緒だと考えてください。

どうして和らぐかは、血行が良くなるとか色々あるけど。
手を当てることで、その部分に気が集まり元気になるといわれています。

簡単な肩こり解消のポイント。
痛いところに手を当てる。
手の平の中央。手をおわん型にしたときに一番へこむ部分。
そこを痛い部分の上に当ててただ置くだけ。

ただ置くだけっていうのがポイント１。
手の平の中央を痛みに合わせるがポイント２。

肩以外にも、膝とか足とかもこれで大丈夫。
ぜひぜひ。色々なところで試してくださいませ。