胃の痛みについて

こんにちは。
愛知県愛西市の野口気功整体院です。
気功の整体で健康のお手伝いをしています。

健康な状態というのは、どういう状態かといいますと・・・。
いい気分でいる状態だと思います。

姿勢よく過ごすのも、体のゆがみを整えるのも、いい気分でいるため。
いい気分で過ごすための第一歩として、いいこと探しをすることがおススメです。

例えば、僕なら、今日国勢調査のインターネット回答をしました。
気合入れてしたのですが、意外と簡単に終わって良かった。

そんな感じです。
色々な申請がインターネットで出来るようになってますよね。
最近特に。
国へのっていう部分で緊張しながら望んだのですが、なんかよかったです。

さて今日は、胃の痛みについて。
胃の痛みは、ストレスなどが原因で胃酸がたくさん出ることが原因の時もあれば、食べ過ぎや飲み過ぎが原因の時もあります。

整体では、胃が痛むという場合は、お腹の観察をします。
お腹の周りを触って、おへその周りを触って。
押さえて痛いところや、熱いところ冷たく感じるところに手を当てて調整をおこないます。
この時、仰向けに寝た状態で行うのが、ポイントです。
自分でもできますので、胃が痛いなって感じた時に、胃とその周りにある違和感がある場所に手を当ててあげるのもおススメです。

参考にしていただけたら、嬉しいです(^^)