おはようございます。
早いものでもう一年の終わりですね。
2020年はいかがでしたか？
当院は、初めてづくしの一年でした。
初めての休業。
初めての研修会長期欠席。
初めての子育て。
昨年末に娘が産まれ、初めての子育て。
研修会なし、休業の中、幸いなことに家族と過ごすことが出来ました。
出来ただけで・・・。
役に立ててないような気がしますが（汗）
【1月２月のお休みの日】
1月 毎週金曜日 1日（金）2日（土）3日（日）10日（日）
2月 毎週金曜日
整体教室は、個人レッスンの対応しています。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
【今月の健康コラム】
冬の乾燥の話。
冬は、空気が乾きやすい季節。
喉を傷めやすかったりしますね。
整体の健康法の中では、冬は冷たい水を飲むというのがあります。
あたたかい部屋でちびちび飲むのがポイントです。
水分っていうのは、体に欠かせないもの。
イライラしても不足するし、集中しても不足するし。
なんかイライラ。
なんかぼーっとする。
そんな時も、お水を飲むのがいいといわれています。
お水の飲み方は、がばがば飲むと体内に吸収される前におしっことして出てしまいます。
なので、一口ずつ小まめに。
参考にお願いします(^^♪
【まとめ】
お水をこまめにとるといいですよ。
【院内情報】
お正月休みは12月30日から1月3日までです。
よろしくお願いします。
ご予約は、お気軽にどうぞ。
【編集後記】
2020年もありがとうございました。
無事終えることが出来てうれしく思います。
2021年は、どんな年になりますか。
少しは、明るい未来が見れるといいなっと思います。
不安にならないために出来ることは、もしもの事を考え行動する事。
手つかずだったうちの畑を開拓しようと考え中です。
いいのが出来たら、もらってくださる方募集です。
イメージの中では、沢山の何かが収穫されている感じです。
その際は、またメルマガで報告しますね。
不安が多い毎日ですが、その不安を少しでも和らげられるような整体をしていけたらいいなと思います。
来年もよろしくお願いします。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
野口気功整体院は、「じっくり」「ゆっくり」「気持ちいい」整体で健康のお手伝いをしています。
「人」「もの」「事」を大事に、心を込めて活動していきます。よろしくお願いします。
発行者：野口氣功整体院
最近のコメント