こんにちは
愛知県愛西市の野口気功整体院です。
優しい手当気功と優しい骨格調整で、体を整え元気のお手伝いをしています。
調子がいい時の体は整っています。
調子のいい時の体を崩さないように、サポートしています。
俗にいうスポーツ肘について。
テニスとか野球とかしている人は、身近だと思います。
ある一定の動作をすると、肘の内側とか外側が痛む状態。
これが、スポーツ肘。
この状態になった時大事なのは、腫れて炎症を起こしている場合は、冷やす。
それが終わったら温めるなどの対処をします。
整体で、そのような相談を受けた時には、「どの動作が痛むのか。」「どういう時に痛むのか。」など詳しくまず聞きます。
その後、関節の動きが良くなるように、全身のバランスを整えたり、骨格の調整など行います。
スポーツ肘につきましては、使い過ぎが原因の一つ。
バランスと整え、骨格を調整して、体が元気な状態をしばらくキープすることで、段々いたみを和らいでいく方が多いです。
でも、明日大会がある。
どうしてもこの日までに痛みをとりたいという場合。
そういう場合は、お医者様に相談する方がいいと思います。
お医者様には、お薬を出せますし、様々な機械的な検査もできます。
参考にしていただけたら嬉しいです(^^)/
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