花粉症について

こんにちは

愛知県愛西市の野口気功整体院です。

優した手当で体をゆるめ、優しく骨格調整を行っています。

元気な体作りのお手伝いをしています。

 

今日は、花粉症についてです。

そろそろ花粉の季節。

 

整体では、花粉対策として、肝臓が大事といわれています。

花粉症だけでなくアレルギー体質の方も肝臓が大事だといわれています。

 

肝臓のお仕事は、栄養の吸収と消化と分解解毒です。

食べ物以外にも精神的な毒の解毒も行います。

なので、お酒をあまり飲まない人でも肝臓の調子が良くない方もいらっしゃいます。

 

肝臓が疲れてくると、体がだるかったり、眠気が取れなかったり。

不安やイライラがあったり、首が凝ったり、足がつったり。

 

肝臓の調子を取り戻すためには、食べる量を減らす。

食べ過ぎ傾向にある方は、食べる量を減らすのはちょっと厳しいですね。

そういう時は、お水を飲んで気を紛らわす。

お水を飲むことで、体の中のデトックスにもつながります。

 

後花粉症には、目です。

目の疲れなんかも関係があります。

目を温めてしっかり疲れをとるのもおススメです。

 

参考にしていただけたら嬉しいです。