お手当するポイント

こんにちは

愛知県愛西市の野口気功整体院です。

痛い所を手を当てて癒す手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。

 

今日は、お手当するポイントについてです。

基本的に手を当てる場所は、どこでも良いと思います。

手が吸い付く場所に当てるとよいというセオリーはありますが、痛い部分や調子の出ない部分に手を当てておけば間違いないと思います。

 

もう一歩効果を上げるための手の当て方についてです。

それは、手を当てることで体の動きが良くなる所です。

 

体の動きというと、肩とか足とか首とか色々あります。

当然体のどこかに手を当てているので、肩の動きはちょっとわかりにくいです。

 

おススメは、深呼吸。

息を思いっきり吸ってみて吸いやすくなっている。

もしくは、深い息が入る。

 

体の調子がいい時は、大きな呼吸が出来ています。

手を当てることで、呼吸が大きくなるということは、手を当てると体の調子が良くなるということです。

参考にしていただければ嬉しいです。