気は姿勢から

こんにちは

 

愛知県愛西市の野口気功整体院です。

呼吸法を用いた手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。

 

私事ですが、畑をしていまして。

小さいのですが、玉ねぎが収穫できました。

アーリーレッドと普通の玉ねぎ。

普通の玉ねぎはもう少し大きくなってから収穫予定です。

今年は、草取りをさぼってしまいまして小さめですが、お分けしますのでほしい方がいましたらお声掛けくださいませ。

 

今日は、「気は姿勢から」。

 

気功整体の基本は姿勢。

いい姿勢をとることで、いい気が出ると教わります。

悪い姿勢を取ると悪い気が出るというわけでなく、うまく気が伝わらない。

うまく気を伝えるために、姿勢を整えてから施術しましょうということです。

 

いい姿勢。

これは何も施術だけではなく普段の生活でのことも。

 

いい姿勢でいると、呼吸が大きくなる。

いい姿勢でいると、体が動きやすくなる。

いい姿勢でいると、気持ちが落ち着く。

 

まとめると、いい気分でいることが出来ます。

いい姿をとるためには、無駄な力みをとることが大事です。

参考にしていただいたら嬉しいです。