こんにちは
愛西市の野口気功整体院です。
呼吸法を用いた手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。
春に収穫した玉ねぎのメンテナンスを先ほどしていました。
今年は、つるすのをやめて、干物をつくる網で玉ねぎを干して保管していたのですが・・・・。
ダメですね～。
干しが甘かったのか結構痛んでまして・・・。
来年に向けての課題が出来ました。
何事もやってみてたら結果が出ますね。
さて、今日は10代の体の話。
10代というと成長期。
身長も伸びる時期ですし、心も大人になる時期。
姿勢もめまぐるしく変わります。
何か嫌な事があった時は、ねじれる。
何か落ち込んだことがあった時は、うつむき加減になる。
いいことがあった時は、すごくピーンとしていたりする。
姿勢が良いということは、気持ちにもいい影響があるということです。
嫌な事があったりした時も、イライラしたときも、いい姿勢を意識するだけで気分も切り替えやすくなります。
整体では、見た目の姿勢はもちろんのこと気の姿勢も調整します。
気の姿勢を整えると、姿勢がキープしやすくなります。
気の姿勢が歪んでいると、姿勢も歪みやすくなりますし。
整体で体を整えることで、いいし姿勢を知ることで、気持ち気持ちで毎日が過ごせるようになります。
参考にしていただければ嬉しいです。
最近のコメント