こんにちは
愛知県愛西市の野口気功整体院です。
昨日は、何年かぶりのお客様がお越しくださいました。
ゆがみが気になってということ。
よく使っている筋肉をほぐし骨盤を調整。
ポイントは、よく使っている筋肉を中心にほぐすところ。
これだけでも、結構調子が良くなります。
またお気軽にお越しくださいませ。
さて、今日は、初めて整体を受ける人へです。
今日は、一般的な整体ではどのような流れなのかを中心にお伝えしたいと思います。
まず、電話・予約サイト・ライン＠・メールなど、自分の好きな手段で行きたいなと思ったお店に連絡を取ります。
いきなり行ってもいいのですが、お休みだったり、長い時間待つことになるかもしれませんので、なるべく予約をしてからいかれた方がいいです。
この時伝える内容は、「大まかな悩み（腰痛・肩こりなど）」と「希望時間」です。
複数のコースやセラピストの方が勤務されているお店ですと、細かく指定した方がいいです。
その後、来店。
お客様アンケート記入します。
内容は、大体ですが、「名前」「生年月日」「連絡先」「お悩み」「既往歴」などです。
連絡先はどうして必要なのと疑問に思われるかもしれませんが、それは忘れ物対策です。
時計とかネックレスとかお忘れになった時に、お伝えするために必要です。
その後、施術。
施術は、基本セラピストの誘導があるので受け身でいいです。
ですが、この体勢無理かなっと怖いなとかありましたら、きちんと伝えた方がいいです。
その無理とか怖いとかの原因も施術方針を決める時の参考になりますので。
服装については、ゆったりとした洋服がおススメです。
色々な体勢を取るので、ぴったりとして服装だと、そもそもその体勢を取るのが辛かったりしますので。
女性の方も、Tシャツとジャージなど、動きやすいスポーツをするような服装がおススメです。
気になる方は、顔に当てるタオルとか、施術を受ける時に履き替える靴下とか持っていくのもいいと思います。
うちは、施術時に使い捨てのフェイスペーパーと施術者が手袋をして行っているので気にしないでよいですが、中には、そういう指定がある整体院もありますので、来店前に不安な方は聞いてみるといいです。
終わりましたら、会計して終わりになります。
最初に整体を受ける時は、不安ですよね。
基本、なんでも言ってください。
不調に関することはもちろんの事、気になる部分をなんでも。
お医者さんにこういわれましたでもいいです。
長い施術の方が効果があるように思えますが、最初は、短いコースから始めるのがおススメです。
施術時間が短いと変化とか実感とかも好きなくなりますが、刺激も少ないです。
なので、体への負担が少なくなります。
施術中に疑問に思ったこととか言い忘れた事がありましたら、その都度いうのもおススメです。
施術者側の意見かもしれませんが、最後にまとめていわれるとご希望に添えない場合が多いからです。
その都度言っていただけると、対処しやすいです。
簡単ですが、最初に整体にいかれる方へお伝えしたいことをまとめてみました。
参考にしていただければ嬉しいです。
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