こんにちは
愛知県愛西市の野口気功整体院です。
うちの奥さんが防災袋の見直しをしてくれていて。
それが結構な大きさの鞄になりまして。
今まで仕舞っていた棚に入らなくなり・・・。
結果的にいらないものを処分したら何とかなりそうです。
いやいや良かったです。
さて、今日は、シャンパンタワーの法則と健康についてです。
シャンパンタワーっていうのは、結婚式とかでよくみられるものらしいです。
シャンパングラスをピラミッドの形に積み上げて、一番上からシャンパンを流し一番下まで入れる。
そういうものみたいです。
上のグラスが満杯にならないと下にいかない事から、色々な例えで使われます。
一番いわれているのは、一番上のグラスを自分に例えてその下を自分の大切な人に例える。
そうすると、自分のグラスを満たさないと、大切な人にシャンパンがいきわたらないでしょと。
まとめると、自分が幸せになることが大切な人を幸せにすることに繋がりますと。
そういう法則がありまして。
これって健康にも言えることなんですね。
健康になるために、何かを制限する事ってよくあるじゃないですか。
おやつを我慢するとか。
でも、我慢すると、苦しくなる。
苦しくなると、ついつい周りの人に当たったりしてしまったりする。
なので、我慢しなくてもいい方法を探すのも大事です。
我慢せずに出来る方法を見つける。
整体ですと、気が付いた時に姿勢を正そうとか。
まずは、苦しくない程度にチャレンジしてみる。
ぜひ、参考にしていただければ嬉しいです。
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