足の指から始める健康革命！驚くべき効果と簡単ケア法

こんにちは

愛知県愛西市の野口気功整体院です。

 

最近、動画を購入しまして。

整体関係のなんですが。

これがなかなか面白くて。

講習会で聞いたことのある内容もあったり新たな内容もあったり。

教える先生によっての見解が違ったり。

しかし、動画というものは時間があっという間に立ってしまうものですねー。

事務作業が・・・・。

 

さて、今日は、足の指から始める健康革命！驚くべき効果と簡単ケア法です。

驚くべきというのは、ちょっと大げさかもしれません(;^_^A

 

人間は皮膚という膜で全身おおわれている。

体の不調部分を中心に施術をするのもいいのですが、端っこにあるものを引っ張ったり動かしてみたりする。

そうすると、なんとなく体の調子が良くなる。

そんな事を言われていまして。

実際に、教わった先生からが、弱っている時は足の指を一本一本引っ張りなさいと教わりました。

多分ですが、洋服の皺とかと一緒で、端っこをピッピッと引っ張るときれいになる。

そんなイメージだと思います。

 

気軽に出来るのは、足指回し。

足を組んで、一本一本引っ張って回していく方法。

内回しは骨盤を閉める。外回しは骨盤をゆるめる。

なので、男の人は、骨盤が閉まっていた方がいいのでうち回しで終わる。

女の人は、こと盤がゆるんでいた方がよいので外回しで終わるといいです。

 

細かい話ですと、指一本一本に対応する臓器とかあって、一本ずつ動かすことでその臓器の調整にもなります。

ぜひお試しくださいませ。